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如何戒烟??? 不要考虑饮食问题,直到安全戒烟为止 确保和争取同事、朋友和家庭的支持,以鼓励戒烟和保持戒烟状态 如果是父亲或母亲,应为你的孩子树立榜样 学会如何避免或使你想吸烟的情况和行为 * 认识禁烟标志… * * * 患 肺 癌 者 十 之 八 九 是 吸 烟 客 * 在口腔癌中,50%-70%与吸烟有关 * 吸烟过程中可产生40多种致癌物质 * 抽 烟 导 致 胎 儿 畸 形 甚 死 亡 * 吸烟不仅危害吸烟者本人健康 非 吸 烟 者 还 会 因 为 被 动 吸 入 大 量 烟 雾 而 得 病。 * 抽烟让你口臭!衣臭! * 有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的 * 与吸烟者共同生活的人,患肺癌的机率比常人多出6倍 与吸烟者共同生活的人,患肺癌的机率比常人多出6倍 * 吸烟前 吸烟后 * 在肾癌和膀胱癌中,30%-40%与吸烟有关 * 他(电视剧《家有儿女》爷爷的扮演者)死于抽烟引起的绝症 * 吸 烟 者 比 不 吸 烟 者 的 平 均 寿 命 要 短 5 至 8 年 。 * 每隔七秒就有一个人因抽烟而死亡 * 实 验 : 香 烟 夺 去 小 白 鼠 的 生 命 * 你的身体就是你的家,抽烟会让你的家变得糟糕。 * 中学生吸烟看起来就像是一个正常人在做精神病人做的事 * * 别为了摆型装酷等之类的原因抽烟了 * 戒 烟 吧 , 朋 友 * 吸烟有哪些危害??? 香烟烟雾中的毒物 香烟,雪茄及烟斗的烟雾中,含有许多不同的物质,最有害的物质有三种,它们是焦油、尼古丁及一氧化碳,这三种东西是使得许多吸烟者早死的祸首。吸二手烟,会增加不吸烟者得肺癌的机率,虽然有些牌子的香烟焦油及尼古丁含量较其他香烟为低,但是,世界上目前没有一种完全“安全”的香烟存在。 * 吸烟有哪些危害??? 有害身体健康 一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。 * * 吸烟有哪些危害??? 危害下一代 孕妇吸烟或处于吸烟环境,烟碱可以通过胎盘危害胎儿,使胎儿的肝脏在母体内就受到烟碱的危害。胎儿因得不到足够的氧气,造成发育缓慢、体质虚弱;孕妇易发生早产、小产甚至死胎 * 吸烟有哪些危害??? 容易引起火灾 今年8月27日6时38分,吉林省辽源市西安区煤城新村小区21号楼发生火灾,最终导致6人死亡1人重伤。经火灾调查组现场勘查,认定火灾是吸烟引发的。由吸烟引发的火灾,正吞噬着人类的生命。据统计,今年1月至8月全国共发生火灾89664起,由吸烟引起的火灾占7.4%。 * * 有一个英国的烟商来埃及做生意,一天他正在广 场上大肆宣传吸烟的好处。这时,人群中有一个老人 走上讲台大声地说:“吸烟还有三大好处:第一,吸 烟的人不怕狗咬;第二,吸烟的人不怕贼偷;第三,吸 烟的人永远年轻。” 烟商听了很高兴。这时老人又说:“为什么呢? 第一,吸烟的人驼背的多,狗以为他是在拣石头打它呢;第二,吸烟的人夜里咳嗽,贼不敢来偷东西;第三,吸烟的人死得快,所以永远年轻!”。 * 吸烟对于青少年… 据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表明,我国15岁以上人群平均吸烟率为33.9%,其中男性为61%(20岁以上男性吸烟率高达68.9%),女性为7%,全国吸烟人口近3亿。尤为令人担忧的是,在大、个学生中吸烟率随年龄、学龄的增长而显著上升,开始吸烟的年龄越来越小,有的仅从10—14岁即开始吸烟。 * 《中学生日常行为规范》第37条明确规定:中学生不吸烟,不喝酒,不滥用药物,拒绝毒品。 附中学生手册中《学生日常行为规范》第一项第三条明确规定,学生不吸烟、不喝酒、不随地吐痰,不乱扔废弃物。 附中学生手册中《关于加强学生管理的规定》中明确提出:对于发现抽烟者,给予严重警告处分;抽烟喝酒被发现两次者,或首次影响较大者,应给予记过处分;抽烟喝酒三次以上者给予留校察看处分。 禁止吸烟的有关规定 * 青少年吸烟心理 1、好奇模仿心理:刚刚步入青春期少年,往往 在心理上产生成人感,觉得自己已经不再是小孩子了,同时对各种事物充满好奇,凡事都想试一试。 2、交往心理:在当前社会风气影响下,有时为了办事顺利,联络感情,以烟引路,烟酒不分家。 3、虚荣心理:一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头,认为吸烟时髦、潇洒,盲目追求、模仿。 * 青少年吸烟心理 4、夸耀攀比
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