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心理健康研究进展 前言：随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康有了更高的追求。心理健康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。 心理健康的含义，从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。根据心理的发展原则，不同时期面对的任务不同，需要满足的期望不一，因此心理健康的衡量标准也不同。 然而, 因为心理健康问题和影响因素的复杂多样性, 不同人群的差异性, 相关的心理学研究结果呈现一种遍地开花但相对分散的状态, 缺乏一个完整的标准化的理论指导系统作为实际应用的理论基础。本文针对心理发展的几个关键阶段的研究进行探究，综合了解各人群相关心理健康的研究进展，并对现今国内相关心理健康研究的不足与缺憾进行了展望。 1.婴幼儿期： 婴幼儿期是人生的重要时期, 这个时期的心理健康对一个人未来的心理发展起着非常大的影响作用。在欧美发展心理学界, 关于婴幼儿心理健康的界定争议颇多, 主要原因在于婴儿之间的个体差异很大。在探讨婴儿的心理健康问题时, 许多研究者研究0~3岁婴儿,认为最为人关注的大概是以下几方面: 一是情绪调节能力是否正常发展; 二是婴幼儿早期与其父母能否形成某种保护性的、稳定的、连续的抚养关系; 三是婴幼儿是否积极参与到自己的学习和发展中, 以及他们所具有的适应和处理环境的能力; 四是婴幼儿是否形成某种关于自己在参与关系和影响周边世界的能动性的认知。方丰娟等，在2006年考察了中外幼儿心理健康的评估现状，发现，尽管近年来在幼儿心理健康教育的重要性和如何对幼儿进行心理健康教育以及干预方面，学者们（尤其是国内学者）做了相当多的研究，但是在心理健康评估方面，国外编制了比较多的量表，主要集中在社会性、情绪和行为能力方面的评估。这些量表只能测量一个或者几个方面，全面评估幼儿心理健康的量表较少。并且，与国外相比，除了修改外国现成量表外，国内研究人员自行编制??量表不仅数量上少，而且这些自编量表距离真正达到测量目的的准确性和有效性还有一定距离，因而没有得到广泛的使用。在综合考虑婴幼儿心理发展影响因素之后，认为，婴幼儿心理健康应包括：情绪反应情况、行为表现、社会关系、认知功能活动水平、照料环境的质量，六个方面。在幼儿心理发展教育的研究中，幼儿积极心理品质培养无疑是其首要和核心任务。刘玉娟检索统计了1979- 2010 年期间所发表的有关幼儿心理健康教育的文章和著作,发现对幼儿心理健康教育的研究主要集中在相关研究、对策研究和现状调查上, 还有些研究侧重于对幼儿的心理、生理、问题行为某一方面的调查、分析, 还没有深入、全面系统地研究如何对幼儿进行积极心理健康教育。姚本先，张灵在2010年通过对790篇幼儿心理健康教育途径和方法的文献中发现，大多数研究是针对幼儿的补偿性教育研究。这一现象说明, 目前对幼儿心理健康的研究重点在幼儿心理障碍和行为问题的治疗与矫正上, 缺少建设性的发展模式的研究。对大多数儿童来说, 最重要的是开发心理潜能、发展积极的个性品质、优化整体的心理素质, 但这些方面的研究在当前是比较薄弱的。 2.青少年期： 青春期是个体生长发育的第二个高峰期，除了生理发育产生巨大的变化之外，作为个体发展的过渡时期，其认知和社会性方面也均产生了巨大的变化。这些特点集中体现在青春期，这个人类个体生命全程中的一个极为特殊的时期。沈德立等人首次在国内突出了新少年心理健康素质的概念：青少年在遗传和环境的共同作用下, 所形成的某些内在的、相对稳定的心理品质。这些心理品质决定着青少年的心理、生理和社会功能, 并进而影响他们的心理健康状态。在心理健康评估方向上，沈德立等编制适合中国人群的了《青少年心理健康素质调查表》具有较好的信效度。黄小迅和朱广荣在2011年分析了1485例中学生心理应激源和应对方式后，发现学习压力和人际关系是最主要的应激源，问题解决是青少年最常用的应对方式。应激源和应对方式在年级、学习成绩，家庭因素等因素上存在差异。苏朝霞（2011）等人探究了青少年抑郁的相关因素，发现青少年抑郁的特点与成人相比发生比较隐蔽, 有一个缓慢的、长期的过程, 且比成人期患抑郁的风险有所增加, 随着不同年龄变化而变化。生物遗传因素, 依恋关系, 父母教养方式, 父母的心理健康状况, 家庭中的应激事件, 学习压力, 人际关系等为青少年抑郁症的主要影响因素。青少年期的主要任务是学习，因此大多青少年的生活方式是：家庭——学校的两点一线式生活状态。因此，除了学校环境的影响外，很大程度上也受到家庭环境的影响。周丽群(2010)发现，在幽默与心理健康的关系上，幽默可以缓解紧张，减轻压力，调解人际冲突，