心理健康及心理不健康.ppt

心理健康与心理不健康 关于心理健康的描述性定义 心理健康：指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态；------第三届国际心理卫生大会 ◆ 心理活动的最佳状态； ◆ 心理内容与现实的一致； ◆ 心理活动相互间及与环境的协调； ◆ 人格保持相对稳定。 评估心理健康的标准 评估标准的条件：采用任何一种因素来评价某个现象，必须具备一条件，即：所采用的因素与被评估的现象间有密切关系； 只有与心理健康有密切相关的因素才可以作为评估心理健康的指标； 评估心理健康的标准 许又新的心理健康评估三标准： ◆ 体验标准：以个人的主观体验和内心世界的 状况作评估； ◆ 操作标准：通过观察、实验和测验等方法考 察心理活动的过程和效应作评估； ◆ 发展标准：着重对人的个体心理发展状况进 行纵向考察与分析作评估。 衡量心理健康时需将这三种标准联系起来综合考察。 评估心理健康的标准 郭念锋关于心理健康水平评估十标准： ◆ 心理活动强度：指对突发精神刺激的抵抗 能力； ◆ 心理活动耐受力：指长期经受慢性精神刺激 的能力； ◆ 周期节律性：指心理活动在形式和效率上的 内在自然节律； ◆ 意识水平：指精神活动的专注水平，以注意 力品质作为指标； ◆ 暗示性：指一个人的思想和情绪是否容易受 到他人或自我的影响； 评估心理健康的标准 ◆ 康复能力：指从创伤刺激中恢复到往常水平 的能力； ◆ 心理自控能力：指对情绪表达、思维过程及 行为方式的自我调控能力； ◆ 自信心：正确自我认知的能力； ◆ 社会交往：正常社会接触、人际交往的能力； ◆ 环境适应能力：面对变化的环境条件，应对 完善的能力； ◇ 主动适应：积极地去改变环境和自我； ◇ 消极适应：躲避环境的冲击； 相关概念的区分及内涵 心理“正常”与“异常”：探讨“有和无精神障碍”； ◆ “心理正常”：具备正常心理功能，即：不具有 精神症状的心理活动；---无精神障碍 ◆ “心理异常”：有典型精神障碍症状的心理活 动；---有精神障碍 相关概念的区分及内涵 心理“健康”与“不健康”：在正常范围内讨论“正常心理”水平的高低和程度；------非病 心理健康 是否有病 心理不健康 心理咨询 有病 精神科治疗 相关概念的区分及内涵 心理正常： ◆ 心理健康： ◆ 心理不健康：心理问题 可疑神经症； 心理不正常： 神经症 人格障碍 各类精神疾病 相关概念的区分及内涵 一些严重的心理问题或可疑的神经症者，临床诊断上介于精神病学和临床心理学两学科之间。另外，某些心理问题是在某种人格障碍的基础上发生，而精神病患者也可在日常生活中出现一些心理问题。因而，临床实践中有时两种状态难以截然分开。 神经症与正常的分界线 划分神经症与正常心理界线，关键在于认识病人的心理，了解内心冲突的性质； 心理冲突的常形：---心理问题 ◆ 与现实处境直接相联系； ◆ 带有明显的道德性质； 心理冲突的变形： ---神经症 ◆ 与现实处境没有什么关系； ◆ 不带明显的道德色彩； 健康心理和不健康心理的具体内涵 健康心理：是在常规条件下，个体为应对千变万化的内、外环境，围绕某一群体的心理健康常模，在一定（两个标准差）范围内不断上下波动的相对而言的平衡过程； 不健康心理：是一种处于动态失衡的心理过程； 神经症的诊断标准 症状标准：至少1项（恐怖、强迫、惊恐、焦虑、身体形式、疑病、神经衰弱）； 严重标准：社会功能受损、无法摆脱的精神痛苦； 病程标准：至少3个月（惊恐障碍另规定）； 排除标准：排除各种精神病性障碍、器质性精神障碍、精神活性物质与非成瘾性物质所致精神障碍。 关于健康心理学 健康心理学至今尚是一门不成熟的学科，其研究的对象、任务和方法尚不明确； 健康心理学是借助“现代