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一种人生态度 一种人生智慧 一种能力 我们需要改变。 需要延续。 问： 现在大家面临一个什么样的环境呢？ Da： 财富---增加，满意感---下降； 拥有的---越来越多，快乐---越来越少； 沟通的工具---越来越多，深入的交流---越来越少； 认识的人---越来越多，真诚的交友---越来越少。 现在的人拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。 da： 心态出了问题。 好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。 你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。 有一个教授找了九个人做实验。 Shuo ming: 心 态 影 响 能 力! Shuoming 心 态 影 响 生 理，影响健康。 所以,心态好，生理健康，能力增强；心态不好，生理差，能力差。 心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。 1989年世界卫生组织（WHO）的定义是： 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。 著名心理学家马斯洛曾经说过，健康有以下三个标准： 足够的自我安全感，生活理想符合实际，保持人际关系良好。 为什么要调整心态？ 一个秀才上京赶考，做了三个梦…… 调整心态，助于成功！ 调整心态，助于健康！ 人类共有的恐惧有六个： 怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡。 Shuo ming: 力所能及则尽力，力不能及则由他去。 Shuo ming: 由于人的负面情绪占绝对多数，因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。 人来到这个世界上究竟是为了什么？ 所以跟我大声的再说一遍： 我要变态！ 第一个工具：改变心态。 我们改变不了事情就改变对这个事情的态度。事情本身 不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就 变了。 事情没有好坏之分，关键就是我们对事情的态度。 “塞翁失马，焉知祸福”。 Shuo ming： 从大尺度的时间来讲，任何事情是好是坏还不知道呢。 这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。 别人掉到海里你不一定掉到海里，别人出问题你不一定出问题。 我们需要的不是侥幸，而是敢于挑战！ 记住： 除了死亡和年老我们不能改变，其他的我们都可以！ 生命是一个括号！ 对于大家来说： 什么事情是最重要的？ 什么时间是最重要的？ 升官、发财、买房、购车 父母、爱人、孩子， 高考、婚礼、答辩。 最重要的时间就是现在， 这种观点就叫活在当下， 它是直接可以操作的。 机会在动态中出现. 当开着一辆吉普车在原野上狂奔， 在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候， 必须知道前面不是万丈深渊。 第一段歌词 是这样写的： 你送我一支玫瑰花，我要好好的谢谢你，你就是把自己 当成个傻子，我都喜欢你。 第二段歌词 是这样写的： 你要是敢轻视我，我要看看你的本领，我要嫁给一个比你更强的，就把你的心撕碎。 它揭示的道理是， 一、女人惹不得！ 二、如果把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，就会产生痛苦。 有人总是为未来担心，忧心忡忡，你不要庸人自扰，如 果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，我们只能考略 力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。 西方有一条格言是，怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。 人有两种错误的思维倾向： 1：别人都比自己快乐，尤其在自己失意的时候； 2：以自己的观点，觉得别人活得很苦。 著名的哲学家、文学家---伯特兰 罗素 人们常以自己的观点认为别人很苦，另一方面习惯于以世俗的观点去看待别人的幸福，常常认为有权势、有财富、有名望就是幸福。 能够过着开心的日子其实与这些没有直接的关系，甚至离着很远。 幸福的钥匙 上帝说：其实我们每个人降临到人间的时候，我都给了他们一把幸福的钥匙，而这个幸福的钥匙，是开启自己幸福之门的钥匙，有些人感到不幸福，是因为他们拿自己的钥匙，去开启别人的幸福之门，这就是给自己徒增烦恼，自己的钥匙只能开启自己的幸福大门，这样才能体会到幸福的真正内涵。 中央电视台国际中文频道资深新闻主播徐俐到南京一书城与读者面对面。 有人问：为何不像电视台其他漂亮女主持一样嫁个有钱人，过奢华的生活而是嫁给了没有多少钱的新闻评论员张天蔚。 徐俐回答说，“其实，平和、幸福、稳定的家庭生活是多少钱都换不来的。”? 哲学家： 如果你仅仅希望幸福， 这不难做到， 但是你期望