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形象及礼仪(专业)
形 象 与 礼 仪 从七个方面: 一、仪表——穿着的基本礼仪 二、形体——体姿礼仪 三、握手礼仪 四、交谈礼仪 五、电话礼仪 六、中餐的用餐礼仪 七、吸烟的礼仪 一、仪表 (1)仪表是素养和品味的体现 1、在仪表礼仪中,我们时刻牢记两条黄金法则: (1)仪表是素养和品味的体现 (2)仪表和成功联系在一起 2、穿着的基本礼仪规范: (1)穿着的原则: ①时间原则: ②地点原则 ③场合原则 (2)穿着与形体肤色协调 3、成功男士仪容仪表: (1)检查以下各项: A、头发, B、鼻毛。 C、胡须与鬓角。 D、指甲。 E、领带。 F、领带夹。 G、腰带。 H、袜子。 I、鞋子。 J、手表。 K、笔, L、名片夹。 图1:男士着西装时的基本要求(单排扣、三扣或四扣)。 4、女士的整体仪容仪表: (1)检查以下各项: ①皮包。 ②牙齿齿缝有没有残渣, ③手指甲会不会太长。 ④头发。 ⑤脸。 ⑥衣服。 ⑦脚和鞋。 (2)女士着服装的基本要点:图2 ①了解自己的身材: ②色彩要协调: ③配合年龄,身份 二、形体 形体语言的重要意义: 体姿礼仪: 1、站姿——站如松。 ①男士的基本站姿 图 ②女士的基本站姿 图 图 2、坐姿——坐如钟。 ①男士的基本坐姿要求 ②女士的基本坐姿要求 变向行姿: ①后迈步: ②引导步: 1、握手的要求: ①握手姿态要正确; ②握手要讲究次序; ③握手必须用右手 ④握手要注意力度 2、不礼貌的握手 ①男士戴着帽子和手套 ②长久握着异性的手不放。 ③用左手同他人握手。 ④交叉握手。 ⑤握手时目光左顾右盼。 四、交谈礼仪 五、电话礼仪: 1、选择通话时间 2、拟好通话内容。 ①和老师咨询时, ②邀约有兴奋度, 3、慎用免提: 4、电话形象 5、手机的使用礼节 ①在需要安静的公共场所, ②在电梯中,车厢内、餐厅内或其它人群集中的场所, 六、中餐的用餐礼仪: 1、赴宴前的准备。 2、准时到达 3、入席次序 4、坐姿坐态 5、致词祝酒: 6、席间吸烟 7、退席告辞: 8、用筷子的禁忌: 十忌: 一忌舔筷。 二忌迷筷。 三忌移筷。 四忌帮筷。 五忌插筷。 六忌掏筷。 七忌跨筷。 八忌剔筷。 九忌飞筷。 十忌敲筷。 七、吸烟的礼仪: 1、不能吸烟的公共场所: 2、让烟、敬烟的礼节 3、吸烟的礼仪: * * (2)注意事项: 3、行姿——行如风。图 图 三、握手的礼仪: ②交流区。 ③亲密区。
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