课件：领导干部压力应对与情绪调试(讲稿).docVIP

领导干部的压力应对与情绪调试 ——和谐视野下的领导干部心理危机 第一部分：领导干部心理危机的主要表现 一、焦虑 是应激状态下最容易产生的一种心理状态，是一个人预料将会有某种不良后果或因威胁的存在而产生的紧张、忧虑、害怕等情绪。 1、健康隐患焦虑。由于肌体不如年轻时健康，一些领导干部对自己的身体状况过度重视，一有不适就妄加猜测，担心自己患上了不治之症； 中国党政领导干部69%不做健康锻炼。 健康投资总没钱——有也没有； 等到病时用万千——没有也有； 若要与君谈养生——有空也忙； 阎王召见命归天——没空也去。 2、能力不足焦虑。总担心自己的能力不足以应对自己承担的工作； 3、急难险重任务焦虑。面临诸如大面积拆迁、群众集体上访、突发事件等严峻问题时，吃不下、睡不着，精神紧张，冲动易怒。 人生哪能多如意，万事只求半称心——杭州灵隐寺联 二、强迫 是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。明知没有太大必要性，仍要反复多次做同一件事情，是强迫症的典型表现。 1、领导干部对自己所做的工作经常产生怀疑，总担心自己做的不够好； 2、经常认为自己细小的差错就会引起灾难性的后果，前怕狼后怕虎，小心翼翼，如履薄冰。 三、躁动 是指领导干部个体有时出现的狂躁的症状。 1、表现欲膨胀，处处争话头、出风头、抢镜头。由于权势的烘托，这样的领导往往自以为是、洋洋自得，对什么事情都想发表一下“看法”，易怒、喜争