第十四篇 章 健康心理测验 心理测量学 .pptVIP

* * 世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义： 健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。 WHO心理健康的标准 1.身体、智力、情绪十分协调 2.适应环境，人际关系中彼此能谦让 3.有幸福感 4.在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过高效率的生活 心理健康的标准 美国心理学家马斯洛心理健康的10条标准 1.充分的适应能力 2.充分了解自己，并对自己的能力作出适当的估价 3.生活的目标能够切合实际 4.与现实环境能够保持接触 5.能够保持人格的完整与和谐 6.具有从经验中学习的能力 7.能够保持良好的人际关系 8.适度的情绪表达及控制 9.在不违背集体意志的前提下，有限度地发挥个性 10.在不违背社会规范的情况下，个人基本需求恰当满足 我国学者提出的心理健康的标准 1、了解自我，悦纳自我 2、接受他人，善与人处 3、正视现实，接受现实 4、热爱生活，乐于工作 5、能协调与控制情绪，心境良好 6、人格完整和谐 7、智力正常，智商在80分以上 8、心理行为符合年龄特征 大学生心理健康的标志（北京525心理健康日） 1、能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。 2、能保持正确的自我意识，接纳自我。 3、能协调与控制情绪，保持良好的心境。 4、能保持和谐的人际关系，乐于交往。 5、能保持完整统一的人格品质。 6、能保持良好的环境适应能力，包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。 7、心理行为符合年龄特征。 健康心理测验 1、心理健康综合评定量表 康奈尔医学指数CMI 症状自评量表SCL—90 大学生人格测验UPI 中学生心理诊断标准MHT 儿童行为量表（CBCL） 2、抑郁 抑郁自评量表SDS（Zung，1965） 流调中心抑郁量表（Radloff，1977） 汉密顿抑郁量表HRSD（Hamilton，1960） 3、焦虑 焦虑自评量表SAS（华裔教授Zung编制，1971 ） 状态—特质焦虑STAI（Spielberger，1977） 社交焦虑量表（ScheierBuss，1975） 贝克焦虑量表（BAI）（Beck，1985） 汉密顿焦虑量表（HAMA）（Hamilton，1959） 考试焦虑量表TAQ（Sarason，1952) 原始量表 指导语：请评定下述每句话与你的情况相符的程度 0=非常不相符 1=有些不相符 2=说不清(既不是相符又不是不相符) 3=有些相符 4=非常相符 1．在新环境里，我要花上不少时间来克服羞怯 2．当有人看着我时，我于活总是出乱子。 3．我非常容易窘追。 4．我发现同陌生人谈话并不困难。 5．我在人群前说话时感到焦虑。 6．一大群人会使我紧张。 *