乡村山脚下的野枣这样做出来,能防癌和防高血压 ,吃起来香甜软糯!3.pdfVIP

下载本文档

3
0
约小于1千字
约 7页
2018-06-01 发布于江苏
举报
版权申诉

乡村山脚下的野枣这样做出来,能防癌和防高血压 ,吃起来香甜软糯!3.pdf

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

乡村山脚下的野枣这样做出来,能防癌和防高血压 ,吃起来香甜软糯!3

乡乡村村山山脚脚下下的的野野枣枣这这样样做做出出来来，，能能防防癌癌和和防防高高血血压压，，吃吃起起来来香香甜甜软软糯糯！！红枣一直是补血养气的佳品，对于女人来说常吃确实可以延缓衰老，这些都是大家都知道的常识，但是其实红枣也可以防高血压，还有防癌。但是总是干吃红枣真的是吃不下去了咋办，不如跟我来学做枣馒头吧，方法简单，虽然长得丑但是吃起来却是异常的软糯香甜。首先将干的无核红枣泡开，然后剁成细末状，放入盆中，里面加入面粉、酵母、枣粉。然后加水揉成团状，覆盖保鲜膜等待发酵至一倍或者两倍大。将发酵好的面团揉成长条状，然后均匀的切成三厘米左右的小段，切好的小段用刀背在上面按压一个十字花。之后将切好的枣馒头段放入蒸锅内，不开火盖上盖让它再发酵十分钟，开火后使用大火，开锅之后再调中火蒸15分钟，这个时候可以出锅了。出锅后的红枣馒头香甜软糯，屋子里面都是红枣馒头的香味。是不是已经流口水了哪？赶快尝试一下吧！本文作者：乡村野味