心理因素对演唱心理影响.docVIP

【摘要】声乐艺术是一门综合性的学科，也是一门技术含量很高的学科，承载着深厚的文化修养、音乐素养、以及演唱技术。声音技术的学习、掌握固然重要，可是心理因素自始至终贯穿在这一过程中，并起着决定性作用。良好的心理素质是帮助演唱者发挥技巧和高水平的前提。声乐理论的研究经历了仅仅对技术的研究到对生理的研究，再到心理研究的过程。 声乐演唱中心理因素的培养至关重要，因此在学习掌握声音技术技巧的同时要注重心理素质的培养。 关键词：声乐演唱 心理素质 培养 目录 一．心理素质……………………………………………………………………....1 （一）什么是心理素质…………………………………………………...…..1 （二）心理素质的重要性…………………………………………………….1 二．心理因素对演唱心理的影响………………………………………………....1 （一）从心理学角度分析，个人心理因素的影响………………………….1 1.意志力、想象力因素………...…………………………………………..1 2.注意、感觉因素………………………………………………………….2 3.记忆因素………………………………………………………………….2 4.情绪因素………………………………………………………………….3 （二）影响演唱心理的几种因素…………………………………………......3 1.从主观方面分析………………………………………………………….3 （1）歌唱和表演的欲望…………………………………………………....3 （2）对演唱心理的认识…………………………………………………....3 2.从客观方面分析……………………………………………………….....4 （1）单纯的追求声音技巧的训练………………………………………....4 （2）舞台实践经验的缺乏………………………………………………....4 三．声乐演唱中良好的心理素质的培养………………………………………....4 （一）树立信心，克服自卑、虚荣、羞怯的心理…………………………..4 （二）加强演唱者自身声乐技能的联系和对声乐文献的学习……………..5 （三）加强舞台实践，增强自信心…………………………………………..7 （四）锻炼身体保持良好的身体状态………………………………………..7 （五）放松的训练……………………………………………………………..8 （六）不断提高自身的艺术修养……………………………………………..8 四．培养演唱者健康心理素质的意义……………………………………………9 总结………………………………………………………………………………...9 参考文献………………………………………………………………………......10 致谢辞…………………………………………………………………………......10 一 .心理素质 （一）什么是心理素质 心理素质是以生理素质为基础，在实践中通过主客体之间的相互作用，逐步发展和形成的心理潜能、特点、品质、行为的总和。它反映出来的是人在某一时期的心理倾向和所要达到的心理发展水平。人的行为都是在心理支配调节下进行的。 （二）心理素质的重要性 众所周知，声乐活动是需要人的呼吸、共鸣、发声、语言器官的统一协调配合下才能完成的，人的任何动作都会受到心理意识的支配调节。从此意义上讲，心理活动才可称为歌唱的主宰。反过来心理活动也影响指导着生理活动。进而可以说，任何一个动作的完成都是在意识的支配下完成的。我国著名声乐大师沈湘先生在谈论关于“歌唱要素主被动论”时,明确指出心理因素的主动主导地位，和生理因素的被动从属地位。良好的心理素质，是各种活动取得成功的条件，是否具有良好的心理素质，如何培养良好的演唱心理素质，这在声乐演唱中至关重要。 二．心理因素对演唱心理的影响 （一）从心理学角度分析，个人心理因素对演唱心理的影响 “乐生于心，人心惨声哀，人心舒声和”，我们从声乐角度理解此句话，这里的“乐”指声音，这里的“心惨”“心舒”分别指两种不同心理状态。 1.意志力、想象力因素 意志力在心理学上是指：“自觉的确定目的，并支配、调节自己的行动，克服各种困难，实现预定目的的心理过程。”意志活动在演唱中到处表现出来。如演唱咬字时唇、齿、舌等的动作，呼吸时口、喉、肺、横膈膜等的动作，都需演唱者意志力的调控。声乐学习过程中，更需要坚强的意志力来克服来自内、外的种种 1 困难，在学习中，我们要有意识的进行意志培养并学会自我控制。 “想象就