阴阳五行中所蕴含中医基本知识.pptVIP

肺主人体气机的的宣发肃降，以及水道的通调。宣发就是指由于肺气的推动，使气血津液得以散布全身，内而脏腑经络，外而肌肉皮毛，无处不到，以滋养全身的脏腑组织。肃降即清肃下降之意，清：即是吸入自然界的清气散入血脉；降：肺为华盖之脏，故将吸入之清气和水谷精气向下布散滋养肌体；肃：即是肃清肺和呼吸道内的异物，以保持呼吸道的洁净。 肺在人体中的作用是清洁、肃降、收敛，与金行相合，正因为如此，称为肺金 脾土，是因为脾能运化水谷，而成精微，水谷精微为气血生化之源，后天之本，故脾属土 脾能转输精微，益气以充肺，从而维持肺主气之功能，并使之宣肃正常，此为脾气生养肺气，即土生金。 在中医里肝主升发，疏泄气机，条畅情志而属木；比如我们看到有的人很容易发怒，不能很好的控制自己的情绪。 心推动血液，温暖机体而属火。 附：简单五谷五脏保健关系 高粱养肝 高粱具有养肝益胃，补气健脾，止泻的作用。 滋补吃法：把高粱面炒一炒，具有收敛止泻的功效，有慢性腹泻的人，可以持续吃一段时间，会有食疗效果。 对于小孩子消化不良可以用高粱大枣散：高粱米60g，炒香;大枣10个，去核，炒焦存性，同高粱米共研成细末，加入适量白糖，混合均匀。每次6~12g。温开水送服。 小麦养心。 小麦入心、脾、肾经，具有养心、益肾、除热、止渴的作用 中医也认为它能养心安神、除烦去燥，利小便。 滋补吃法：