《第二课做好眼保健操课件》小学公共卫生教育辽海版《学校公共卫生教育一年级上》.ppt

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《第二课做好眼保健操课件》小学公共卫生教育辽海版《学校公共卫生教育一年级上》

主要内容 教学思想 学生近视眼患病率 2000年统计 小学:30.04%,初中:41.81%,高中: 60.28% 中国:27.63~53.80%。 日本:48.8~62.3% 欧美:12~28% 不要走路时看书 怎么样发现自己近视? 当出现看远处的东西不如近处清晰,看黑板或电视需要眯眼,说明视力开始不好了 不躺着看书 不近距离看电视 保持正确的读写姿势 不要挑食 多参加户外运动 二要: ⊙读写姿势要正确,眼与书的距离要在1尺左右,阅读时尽可能使书本的平面与视线成直角 ⊙看书、看电视或用电脑1小时后要休息片刻,远眺几分钟。 四不要 不要在强光直射下看书 不要在光线弱的地方看书 不要躺着看书 * * 预防近视 珍爱光明 河北省霸州市岔河集小学 杨玉娟 教学思想 眼的作用、结构和疾病 近视的危害 近视的成因 近视的预防 结束 教 学 思 想 教学思想 指导思想 启迪学生善于观察、善于发现问题拓展他们的思维空间、丰富想象、促使他们树立创新意识。 通过研究活动,激发学生的好奇心,引导他们认识“近视眼”的危害,使学生懂得什么情况下容易近视,了解预防近视的知识,了解缓解近视程度加深的知识,养成良好的用眼卫生习惯。能向社会大力宣传爱护眼睛的重要性。 ? 预防近视 珍爱光明 一、眼的作用、结构和疾病 眼的结构 小结归纳 眼的常见疾病 眼的作用 眼睛的用处大 蓝蓝的天空,白白 的云、绿油油的草 地;这些都需要用 眼睛才可以看。所 以眼睛的作用可大 了。同学们,一定 要保护好自己的眼 睛。 美景 工作 科研 学习 军事 眼睛的構造 2.虹膜 3.結膜 4.瞳孔 5.角膜 1.鞏膜 7.晶狀體 8.睫狀肌 6眼瞼 9.玻璃體 眼的常见疾病 白內障患者 所見的影像 正常視力者 所見的影像 白內障 - 可換上「人工晶狀體」矯正。 - 主要成因 : 晶狀體隨著年齡老化。 - 其他成因 : 遺傳、糖尿病、外傷…… 色盲 - 以 紅綠色盲 者最常見。 = 視網膜上的三種視錐細胞有 一種或以上不能正常運作, 以致無法分辨相應的顏色。 難以分辨紅色和綠色 正常視力者 所見的影像 紅綠色盲患者 所見的影像 正常視力者 所見的影像 全色盲患者 所見的影像 - 若不能分辨任何顏色便稱為全色盲。 - 色盲是一種遺傳病。 - 多見於男性。 視線集中在中央位置時, 若某些直線變得模糊, 你便很可能患有散光。 你有散光嗎 ? 測試方法 : p.85 可往醫生處作進一步檢查。 - 不能看清楚遠處的物體。 - 可以看清楚近處的物體。 近視 來自遠處 物體的光線 光線在 視網膜 前聚焦 來自近處 物體的光線 预防近视 珍爱光明 C反应测试 爱因斯坦与玛丽莲梦露 体验:戴上“老花镜”或摘下“近视镜”玩游戏 新知探究 二、近视的危害 课前收集的资料和自己制作的小作品 预防近视 珍爱光明 新知探究 近视内因的现场探究 实验用具:凸度不同的凸透镜、 白纸板、近视镜片、蜡烛 学习软件 自主探究 提出问题 得出结论,表达交流 三、近视的成因 实验图示 1.模拟眼球成像 2.凸透镜不变,前后移动纸板,观察像的变化。 3.纸板不变,换不同凸度的透镜,观察像的变化。 4.观察近视镜片 5.综合思考以上现象说明了什么? 预防近视 珍爱光明 四、近视的预防 注意事项 小结归纳 击 退 疲 劳 五 法 二要 四不要 眼珠运动法: 头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动 。 眨眼法: 头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。 热冷敷交替法: 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。 眼睛体操: 中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。 看远看近法: 看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。 玩耍时不伤害眼睛 不用脏手擦眼睛

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