CIIR棒垒球俱乐部08年度总结.docVIP

CIIR棒垒球俱乐部08年度总结 十月训练总结 由于对棒球和垒球不了解。在电视上看见过也是云里雾里的看不明白。所以，10月份的主要训练时间是对社员进行简单的入门教育。给他们讲解相关知识，与传授基本技能。我社的训练时间为每周一，二的中午12：15到13：00时间为一节课。 10月13日：社团第一次训练，今天主要是对社员发放训练器材，每人一支手套，两个人一个球。然后讲解如何佩戴与日常维护。 10月14日：今天是社团第一次正式训练，由社长和老队员给新队员传授传球。然后分组联系。 10月20日：复习巩固传球，由老队员带领新队员进行一对一的训练，纠正动作。 10月21日;在继续复习传接球的同时，将接高空球的技巧渗透进去。让新队员学习新的技巧。 10月27日：依然是基本技术的训练，在此次训练中教给新队员如何接地滚球。并通知下节课要对之前训练进行考核。 10月28日：对之前的训练进行考核与总结。剩余时间分配了一下阳光工程活动的任务。 第一个月主要是对新队员的基本功训练和兴趣的开发。与一些在自我保护的常识。为接下来的训练做铺垫。以更好的完成本学期的训练任务与活动。 十一月训练总结 经过10月份的训练与对相关知识的讲解，新队员已经对棒球垒球有了认识，也能将棒球与垒球区分开啦。不再认为是同样的拉。在此基础上，11月份的训练也更加有针对性。强度也比10月份大了一些，但还是以基础为这主。在日常训练中循序渐见的加入更多的，不同的训练任务。除此之外，本月还完成了条长绳的活动。 11月3日----5日：这周没有训练，主要是为了全心的搞好跳长绳比赛。在全体社员的努力下很好的把活动完成好。具体的总结已经另行上交就不多做总结拉。 11月10日：对上月底的考核做了简单的总结，之后给新社员介绍了一下棒球棒与垒球棒的区别。和让他们感受一下棒子。看看训练棒和比赛棒有什么不同。 11月11日：今晚有社团的拼盘晚会，因此没有做更多的新项目训练。主要是复习之前的训练，和对晚上的节目进行排练。 11月17日：今天教给新社员一项新技术---打棒，也就是击球。由于大家对棒子的渴望，所以这节训练课大家的热情十分高涨。大家在快乐中学习了击球。 11月18日：大家还没有完全从第一次接触棒子的喜悦中走出，因此这堂课还是击球训练 。 11月24日：这堂课是复习课，复习上周教的击球，与之前学的传接球 。 11月25日：即将进入12月啦，社团活动也将暂停。所以这节课是教授规则 。让大家在学习了两个月后可以看懂比赛和阅读比赛。 12月分的训练只有一周，因此放在11月一起总结，12月份没有再进行新技能的讲解，而是进行了一下对内比赛。通过比赛考核队员在本学期对技术的掌握情况。 阳光工程总结 ●时间：2008年11月3日--5日，17：10---18：00 ●活动总结：此次跳长绳比赛隶属于11月阳光工程活动其中一个环节，由我社团承办。由于此项比赛是阳光工程活动中第一项活动，充当了打头炮的作用，外加上校体育教研室对此比赛比较重视。因此，在前期准备到最后比赛我们都不敢有丝毫懈怠。此比赛以系为单位报名参赛，每系一支队伍，每对12人（至少两名男生）。在比赛过程中为了公平公正，每个裁判队伍都由我社不同系学生组成，并且本系社员不会裁决自己系的比赛。经过前两天的激烈的预赛，最终有4支队伍进入了5号的决赛。再决赛中竞争更是激烈，最终高职以266获得第一。法学与安工同为254个，但由于法学预赛略高一筹，所以法学最终第二，安工次之。 ●阳光工程跳长绳比赛结果 10月3日(预赛) 个数 劳动关系系 178 安全工程系 258 工会学系 173 文化传播系 180 10月4日(预赛) 个数 公共管理系 198 经济管理系 215 法学系 277 高职 257 10月5日(决赛) 个数 高职 266 法学 254 安全工程 254 经济管理 180 最终排名(决赛成绩相同的按预赛成绩排名) 第一名:高职 第五名:公共管理系 第二名:法学系 第六名:文化传播系 第三名:安全工程系 第七名:劳动关系系 第四名:经济管理系 第八名:工会学系 CIIR棒垒球俱乐部 2008年11月