生物反馈知识问答ppt课件.ppt

生物反馈知识问答 Spirit公司培训资料 一、什么是生物反馈？ 生物反馈有不同的定义，Schwartz教授综合以往不同的定义之后，提出了一个较为完整的描述性的定义：生物反馈是采用一系列的治疗步骤，利用电子仪器准确测定神经－肌肉和自主神经系统的正常和异常活动状况，并把这些信息有选择地放大成视觉和听觉信号，然后反馈给受试者。专业人员的目的是帮助受试者逐步了解原来并不为他（她）自己所感知的机体状况的变化过程，通过学习与控制仪器所提供的外部反馈信号，从而学会自我调节内部心理生理变化，达到治疗和预防特定疾病的目的。 二、何为生物反馈治疗技术？ 人的神经系统有两种：一种是随意的或躯体性的神经系统，控制骨骼肌的运动；另一种是不随意的或自主的神经系统，调节心、血管、胃、内分泌腺等内脏器官的活动。对于传统上认为不能随意控制的内脏器官，由于生物反馈仪器能将这些器官活动的信号加以放大，并转化为眼、耳能感知到的视觉、听觉信号，人就可能觉察这些内脏器官的机能状态与矫正过程中的变化情况。 生物反馈的基本原理及操作条件与学习的原理一样。学会用生物反馈技术控制内脏活动的要点是：了解行为结果（反馈仪显示主观努力后的生理改变状态），对正确反应的强化（医生对正确方法和进步的肯定，以及走“小步子”，医生根据病人的学习成绩调整阈值，一步一步提高指标）。正因为生物反馈治病的原理是基于操作条件学习，有人把“内脏学习”作为生物反馈的同义语。当然这种说法并不全面，因为不仅内脏活动而且脑电、心电、肌电等生物电活动及骨骼运动，也可以通过生物反馈技术加以控制。 三、患者或受训者在治疗前应做哪些准备工作？ 患者在治疗之前，我们要尽量让患者或受训者放松，因为只有放松了，才会在生物反馈治疗中起到良好的作用，患者或受训练者接受治疗时，就尽量使用一些加强自我控制的词或字来促进他们学习。 进入训练室前，患者或受训者应先洗头、洗澡，这样才会从身心上放松很多，进入训练室后，先让患者或受训者平躺在躺椅上，闭上眼睛，这时，医生就要说一些提示的语言，让患者或受训者放松，接下来，我们就可以开始进行生物反馈治疗或训练了。 四、生物反馈治疗或训练中常用的提示语有哪些？ 在一般情况下，尤其是在初次训练后，在训练期间，医生或训练者应经常处于沉默状态，而不是自始至终都去指导训练，最好是用一些简短的语言，使患者处于一种觉醒状态之中。因为，当患者感到昏昏欲睡的时候，会忽略放松训练的程序，而达不到放松的目的。当然提醒语可因患者或受训者意识的不同而不同，还应提醒患者或受训者，避免在睡意很浓或者很疲劳的时候进行治疗。 通常的提示语有如下几点： a）?? 选择一种舒适的姿势： 在一张舒适的椅子上坐下，做一些细微的调整，最终让自己感到尽可能的舒服和无拘无束。让思绪掠过你的肢体，使身体的每一处都放松下来，没有束缚、绷紧的地方，身体也没有不舒服的感觉。然后，再做一些必要的调整，从而让自己处于一种最舒服的姿势。 b）?? 逐步放松身体的各个部位： 这个方面需要医生或训练者帮助患者或受训者。让患者或受训者闭上双眼，医生或训练者可以让他的注意力从他自己的头顶，慢慢的转移到脚下。这是一个重要的过程，如：“现在让你的注意力从你的头顶，漫游到你的头皮及前额，舒展头皮和前额的所有肌肉，任其自然，尽量放松”等等。医生或训练者此时要有意识引导患者或受训者的注意力，这样让患者或受训者从头到脚彻底地放松，使患者或受训者的身体得到一种休息，做起治疗来也特别有效果。 c）?? 向患者或受训者说明放松是什么？ 当你练习这些使你达到深度放松的同时，请注意，无论你用什么技巧，你都会越来越善于和有效地使自己更快地放松。这样，只需要使用“平静”、“非常安静”或“放松”这类的话语你就可以很快取得深层次的放松，而不是像现在这样，一组肌肉接着一组肌肉的练习，完成所有的放松程序。随着练习次数的增加，放松的深度还可以加深。除此以外，你的内心应该始终保持清醒明白，但是身体却很放松，内心非常的平静。当你准备好时，你可以清楚地意识到你所处的位置和周围的环境。睁开眼睛，人依然是放松的，全身的感觉都很好，你觉得精力焕发，好像刚刚彻底地休息了一次一样。 除了以上所说的提示语，医生或训练者也可以引导病人或受训者去进行自我训练，在这种训练方法里，要求病人或受训者被动地去注意一些暗示性的短语，结合这种暗示去体会相应的感觉。整个过程包括一些暗示性指导语言，病人或受训者对暗示性语言的被动注意以及特殊姿势的重复。语言程式包括６个方面的内容，这些内容涉及的都是一些与生理功能有关的感觉。 1、 沉重感：感到四肢很沉重，如感到我的右臂很沉重，接下来是左臂、双腿很沉重； 2、?温暖：感到身体很温暖，如感到