手球基本规则.doc

手球基本規則 Handball 5.1 歷史： 手球運動是球類運動之一。手球起源於歐洲，1917年，由德國一名女教師把籃球與足球運動結合起來。參照了這兩個球類項目比賽規則，從而創造了現代手球運動。此後在1946年，由丹麥等8個國家發起，在瑞士成立國際手球聯合會（IHF）。手球運動是最初是提供女性一種類似足球的戶外活動及11人制的，因為歐洲長期寒冷，就移到室內進行及減少至現時的7人制。 －1972年，在西德慕尼黑舉行的第20屆奧運會上，男子7人制手球正式列為奧運會競賽項目。 －1976年在加拿大蒙特利爾奧運會上，女子7人制手球也正式列為奧運會競賽項目。 5.2 球場及球門： 5.3 球： ─男子組﹕3號球（球重425~475克，圓周58~60厘米） ─女子組﹕2號球（球重325~400克，圓周54~56厘米） ─小學組﹕1號球（球重325~400克，圓周50~52厘米） 5.4 球員： ─全隊12人。 ─出場7人（6人普通球員，1人守門員），後備5人。 5.5 替補球員： ─每隊可無限次換人。 ─換人時不須將比賽暫停。 ─必須在替補區內進行替換。 ─在場內球員先行退場外，後備球員方可入替。 5.6 比賽時間： ─上、下半場各30分鐘。 ─中場休息10分鐘。 ─賽和加時上、下半場各5分鐘。 5.7 得分 ─任何合法入球得1分。 5.8 球員與球： A球員可以： ａ利用膝部以上任何部份觸球。 ｂ運球前後走動三步以內。 ｃ走動或靜止時，可無限次運球。 ｄ站、坐或臥姿之傳球。 Ｂ球員不可以﹕ ａ用膝以下觸球。 ｂ持球三秒鐘以上。 ｃ持球走步多於三步。 ｄ拋球後再接球。 ｅ兩次運球。 ｆ倒地搶球。 5.9 球員與對方球員： Ａ球員可以： ａ用張開的手從任何方向撥開對手的球。 ｂ用軀幹阻擋對方持球與不持球的球員。 Ｂ球員不可以： ａ用臂、手或腿阻擋。 ｂ拉、抱或以身體推撞對手。 ｃ蓄意將球擲向對手。 ｄ推或擠對手入禁區。 ｅ可能引致對手受傷的動作。 5.10 自由球： ─一般犯則行為均判罰自由球。 ─自由球應在球証判罰後在犯規地點進行。 ─發球時無須等侯另一次裁判鳴笛。 ─守方球員須離球三公尺。 ─若犯規地點在九公尺線範圍內，則發球點應退至九公尺線上。 （九公尺罰球） 5.11 罰球： Ａ遇以下情況應判七公尺罰球- ａ在任何地點﹐以犯規行為破壞得分機會。 ｂ守門員持球走出球門區。 ｃ故意將球傳給守門員。 ｄ越區防守而得益。 5.12 處罰： Ａ遇以下情況應給予黃牌警告﹕ ａ屢次犯類同之規例。 ｂ可能引致對手受傷的犯規。 ｃ在對手發球時違規。 ｄ球員或職員的不合體育道德行為。 Ｂ遇以下情況應判罰退場兩分鐘﹕ ａ第二次被判黃牌警告。 ｂ判對方自由球後﹐未即時將球放下。 ｃ換人時違例。 ｄ嚴重犯規或違例。 Ｃ遇以下情況應判罰紅牌離場﹐但其他後備球員可在兩分鐘後替 該球員﹕ ａ第三次被判罰退場。 ｂ嚴重不合體育道德行為犯規﹐侵人犯規或在場內毆鬥。