心脑血管与人体健康深圳生命力健康系列讲座之三ppt课件.ppt

糖尿病常用西药 　　常用口服降糖药 　　磺脲类口服降糖药物 　　双胍类口服降糖药物 　　α-葡萄糖苷酶抑制剂 　　噻唑烷二酮类衍生物 　　非磺脲类促胰岛素分泌剂 7种基础方法可降低高血糖症状 1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显著地改善血糖情况 。 (2)增加活动量或进行更多的运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制 (3)调整用药(增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药 ，（如果前2种方法不完全见效） (4)自我放松与情绪调节放松运动(如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等)可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效 。 (5)积极治疗其他疾病(如感冒、感染等)感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多，导致血糖的升高 ； (6)增加血糖监测频率及进行其他检测血糖超过了医生为您制定的血糖范围时，就要每两小时测一次血糖，直到血糖降至正常为止 (7)增加无糖液体的摄入，脱水也会引起血糖的升高 。 高血糖宜用食物 鱼、水产品、叶菜、鸽肉； 大蒜、洋葱、苦瓜、丝瓜、冬瓜； 黄瓜、萝卜、胡萝卜、芹菜、 马齿苋 、银耳、芦笋。 心血管系统图 心血管教学片 左旋肉碱减肥的小秘密 　　左旋肉碱 是食物的组成部分，为人体代谢所必需，它被认为是“类维生素”的营养素，1985年在芝加哥召开的国际营养学术会议上，曾将左 旋肉碱指定为“多功能营养品”，目前已被瑞士、法国、美国及世界卫生组织规定为法定 的减肥、增智等多用途营养剂。。 　　左旋肉碱有三个光学异构体，即：左旋肉碱、右旋肉碱和左右旋肉碱。在这三种构型中，只有左旋肉碱具有生理活性。依据上述原因，为保证肥胖 童和青少年的健康成长，及时、足量地补充左旋肉碱不仅可 为他们减去多余的脂肪，还对于他们智力的增长大有帮助。经各国安全性试验证明，补充左旋肉碱是安全的，服用左旋肉碱具有很好的耐受性。据报道，在以15g/日的高剂量治疗期间，几乎没有副作用发生。1993年美国食品药品管理局 家委员会认为，左旋肉碱是“公认安全无毒”的。1994年德国卫生部规定左旋肉碱的使用量无须规定上限 酒精可降低血糖的机制 　　人们都知道饮用酒精类饮料可以降低糖尿病患者的血糖水平，新发现表明，酒精产生了“大规模的胰腺血液重新分流”。具体来说，酒精似乎将更多的血液送往了胰腺中叫做“胰岛”的区域。胰岛里含有一些细胞，其主要功能是产生胰岛素，而胰岛素是降低体内血糖水平的重要激素。注射酒精还导致胰岛素的分泌增加，最终使葡萄糖水平降低 　中国人平均正常血压参考值(mmHg) 年龄收缩压（男） 舒张压（男）收缩压（女） 舒张压（女 16—20 115731107021—25115731107126—30115751127331—35117761147436—40120801167741—45124811227846—50128821287951—55134841348056—60137841398261—651488614583 以上统计为98年完成的，现在人平均血压有所增加。 　　增加到4——6个数之间。 * 高血压危害 　　1.心脏问题；冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心律紊乱 　　2.脑部；脑供血不足，脑梗塞，脑血栓，脑出血等 　　3.肾脏；蛋白尿，肾炎，慢性肾衰 　　4.眼睛；视力下降，眼底出血，白内障，失明 　　5.多脏器功能衰竭，死亡 。 常用--降压药物： 　　1 、利尿降压剂：氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、速尿等　 　　2、 中枢神经和交感神经抑制剂：利血平、降压灵、盐酸可乐定　 　　3、 肾上腺素能受体组滞剂：β阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等；α阻滞剂如苯苄胺、α+β阻滞剂如柳氨苄心安　 　　4、 酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等　 　　5、 钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等　 　　6、 血管扩张剂如肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶等　 　　7、 神经节和节后交感神经抑制剂如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等　 　　8 、5-羟色胺受体拮抗剂如酮色林等　 　　9 、复方制剂如复方利血平片、复方罗布麻片 * 相关名词 　　高血压：动脉血压超过正常值的异常升高。 　　收缩压：心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩期的中期达到最高值，这时的动脉血压值称为收缩压，也称为“高压”。 　　舒张压：心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也称为“低压”。 　　脉压：收缩压减舒张压的差值。 　　平均动脉压：一个心动周期中每一瞬间动脉血压的平均值，大约等于舒张压加1/3脉压。 　　KPa:千帕，通常用于表示血压数