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2012VS中秋节礼品方案VS青岛中秋情人礼物睡 中秋节礼物 枕头微小说大赛赞助商：适之宝 中秋节到了！中秋节是几月几号？ 2012中秋节？中秋节是什么时候？ 父母已不再年轻，作为子女， 给父母一个健康幸福的晚年是我们的责任。 别让父母的爱成为永远的等待， 多陪陪父母， 不要等到“子欲孝而亲不在”时，再追悔莫及。 多关爱老人的睡眠问题， 晚年生活中很多父母会经常失眠， 这跟他们的身体和心理有关系， 子女更应该经常回家陪陪他们， 跟她们说说话聊聊天，让他们心情愉悦， 同时选择合适的床和枕头是很重要的。 中秋节 送妈妈礼物什么好, 回家？送母亲礼物,送丈母娘礼物... 送妈妈的节日或生日礼物 送什么礼物好, - 茜茜枕头日记近期关注和转发中秋佳节送礼问题，采购家纺四件套怎么好？采购什么员工福利礼品好等问题：关于好枕头枕头茜茜自己的上次的枕头作业记录获得额外的奖励100元：原文：中秋节福利方案VS中报超预期十大分红潜力白马股 青岛中秋定制会务--《枕头记》#枕头小说# 微博大赛 枕头茜茜的随手发现：转载和学习： 　　1、请问您了解自己的身体吗？ 　　　　（以下症状：失眠多梦、胃痛胃胀、胃酸打嗝、口臭耳鸣、便秘、精神压抑、腰酸背痛、手脚冰凉、听力下降、记忆力差、脱发白发、夜尿频多、阳痿早泄,妇科疾病。） 　　　　2、请问您了解自己的睡眠吗？ 　　　　（A:睡时、准时、质量 B: 睡眠的两个概念：深度睡眠。浅睡眠） 　　　　睡眠的质量与身体质量的密切联系。 　　　　如何收敛阳气？ 　　　　古人曰：不觅仙方觅睡方，睡足而起，神清气爽，眠食二者为养生之要务，能眠能食能长生，安寝乃人生最乐 　　　　人的自然寿命大约为120岁；但是绝大多数人因为生病过早去世；其实都是自己把自己折腾死的。百病源于人体阳气不足。阴阳失调；只要调理好阴阳平衡百病自愈。长寿者绝非依靠现代维生素，营养保健食品，高级医疗。 　　　　人的器官分为：心；肝；脾胃；肺；肾，五大循环系统；五脏六腑阴阳平衡是人体健康的保证；《“黄帝内经》认为人体阴阳存在阳主阴从的关系；阴阳协调关键在于阳气的饱满和旺盛。 人体五脏六腑；经络；皮毛；肌肉只要一处阳气不到就会生病；这就是生病的原因。 　　　　养生不但是健适之宝预防疾病和延年益寿的好方法；也是人治病的基础方法。 　　　　养生就是养阳气；万物生长靠太阳；阳气就是人体的太阳；照耀五脏六腑给我们带来长久健康。 　　　　人为什么要睡觉？如何睡觉？ 　　　　一、睡眠不足的利害： 　　　　1. 青少年如果长期处于非深度睡眠状态，会抑制生长素的分泌，导致生长素不足，严重影响身体发育成长。 　　　　2. 睡眠不足会影响大脑的创新思维能力和判断力，严重者会影响正常工作和学习，效力大大降低。 　　　　3. 会导致毛细血管淤滞，血液受阻，使皮肤细胞得不到充分营养，使皮肤迅速老化，让皮肤灰暗苍白，最明显是长皱纹，眼圈发黑。 　　　　4. 中老年人由于器官自然老化，睡眠不足，造成免疫力降低，肠胃吸收减弱，让他们心情忧虑，焦急，会导致肥胖、感冒、肠胃消化不良，引发高血压、心脏病神经衰弱等老年病。， 　　　　古人说：能吃能睡就能长命百岁。A：睡眠是身体休养生息，养精蓄锐的过程。是收藏的过程，也是吸收能量的过程，白天工作学习则是释放能量的过程，阴阳各半缺一不可， 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，传统养生认为，药补不如食补，食补不如睡补，睡眠为第一大补，又有“一夜好睡精神百倍，彻夜难睡，浑身疲惫”的说法，晚上21点---凌晨5点为人体阳气归根的宝贵时间，百岁老人都有个共同的特点：天睡我睡，即亥时（21点到23点）天醒我醒（即寅时，凌晨3点到5点）的特点，保证良好的休息质量，借天力补人力，通过健康***的心态使神气自满，滋养心灵，增强人体脏腑功能，不断提高免疫力，改善体质，祛病延年。严重者气血两虚，失眠多梦。A：21-23点：睡可使百脉修养生息，三焦排毒时间，上焦司呼吸主血脉，谓气，中焦熟水谷，吸收精养通肺生化营血，下焦分清浊，如果能保持长期此时睡觉可使人一生，身无大疾。 　　　　午睡半小时能适当调整身体，虽然达不到补充的程度，致使阳气停止一直外泄、得到收敛。以平衡脏腑。所以称为美容觉，可惜现代人很少有人能做到，所以现在面色红润的人越来越少 　　　　正常人应该是白天特别精神，晚上困倦。这叫营卫之行不失其常。等到人老了，气血衰弱，肌肉枯槁，气道干涩，元气不足，白天就不够精神，昏昏欲睡，到了晚上精气也不足，睡不着。 　　　　二、睡眠的问题 　　　　1、失眠 　　　　人为什么会失眠呢？ 　　　　A：造成失眠的原因就是心肾不交。如果人的心火上行，肾水下行，就形成了一个心肾分离的现象，心肾分离就会造成到晚上人想睡又睡不着，