1-3岁幼儿喂养、疾病常见问题.ppt.pptVIP

1-3岁喂养及常见问题 特点 1、生长发育速度快，营养要求高.(过渡饮食） 2、胃肠消化功能仍未完善（牙齿咀嚼功能尚未发育消化酶） 3、对蛋白质需求增加（骨骼、肌肉、大脑） 4、独立性强，探索能力增强，生活习惯形成 。 （饮食、睡眠、排便） 每日必需营养素 热量1000-1300千卡 蛋白质35-45g 奶制品500ml 脂肪25-30%/热量 碳水化合物50% 主食 2小碗 50g 矿物质如钙100-200mg/日，铁锌10mg/r日 维生素：蔬果类 多晒太阳 0.5-1个 水：110-150ml/日/kg 常见问题 1、此期影响儿童良好营养的因素较多，如挑食，贪玩，乱吃零食，咀嚼不充分，食欲不振等。喂养不当导致营养不良，养成挑食偏食等不好习惯。 2、培养良好生活习惯（饮食、睡眠、排便） 培养良好的饮食习惯，如定时定量。 培养宝宝动手能力，如学会用杯子喝水，训练宝宝用匙吃饭。 训练宝宝自己大小便 良好睡眠习惯 幼儿早期 1-2岁为幼儿早期 此期特点： 此时的孩子已经会走、跑、跳等，活动量明显增加；乳牙逐渐出齐，开始向普通膳食过渡；语言能力迅猛发展，处于语言的爆破期；喜欢参与生活事务又善于和乐于模仿；是宝宝力图展现自我的关键期，喜欢说“不”；大脑的神经细胞正在广泛联结，需要DHA的参与帮助神经细胞更多的联结，提高孩子的学习能力。 幼儿早期常见现象或问题 现象：本阶段经常会有语言发育迟缓的孩子 原因：父母没有给予良好的语言学习环境（沉默、多嘴、复杂语言环境、现代传媒手段影响），影响了孩子关键时期语言的发育。 影响：影响孩子的表达能力、沟通能力以及适应能力，还会影响孩子大脑发育和思维的敏捷 改善：把握三岁以内语言发育的关键期，采用正确的语言训练方法进行训练。 1、随时随地引发孩子兴趣且反复练习 2、多鼓励不代替 3、充分利用孩子形象记忆 4、尽量不用娃娃腔和孩子说话 5、家长注意发音的准确性 6、尽量使用开放式交谈 幼儿早期常见现象或问题 现象：本阶段容易发生厌食、挑食、偏食 原因：1、饮食习惯不良；2、B族维生素、微量元素Zn缺乏；3、疾病：如贫血、佝偻病、胃炎等 影响：影响孩子的生长发育，并且容易引起贫血、佝偻病等情况 改善： 1、注意培养良好饮食习惯如自己动手吃饭，定时定量定点，培养吃饭兴趣。 2、注意均衡饮食，荤素搭配。并且补充必要的营养素如钙铁锌等。 3、增加益生菌和Zn来改善消化和食欲； 4、如有肠胃疾病要及时治疗。 幼儿早期常见现象或问题 现象：营养性贫血 原因：1、饮食习惯不良，挑食；2、摄取不足；3、肠胃功能差，肠胃疾病等。 影响：影响孩子的生长发育。 改善： 1、纠正挑食，建立良好饮食习惯。 2、营养均衡，荤素搭配，多摄取含铁量高食物，如肉食、肝脏、鱼、血豆腐、大豆、小米 ，且多吃vitc多食物，如蔬果，柑橘、红枣、西红柿 等。 3、调整肠胃功能，如益生菌。 幼儿早期常见现象或问题 现象：小儿肥胖 原因：1、饮食不当，过分喂养；2、运动不足 影响：影响孩子的生长发育，容易产生心脑血管病 改善： 1、建立良好饮食习惯，定时定量喂养。 2、适当运动，多走多爬，坚持每日1-2小时户外活动。 3、少吃甜食，如饮料、油炸食品、点心、糖果、夹心饼干、膨化食品、甜点心、夹心饼干、巧克力 等 。 幼儿早期常见现象或问题 现象：本阶段的孩子抵抗力低、易生病 原因：自身免疫力虽已开始建立，但抗病能力依然很弱，所以容易生病。 影响：影响孩子的健康成长，并且孩子受罪家长担心 改善： 1、加强营养，注意均衡饮食。 2、加强锻炼（三浴），提高适应能力。3、补充益生菌来提高免疫力、预防疾病。 幼儿晚期（2-3岁为幼儿晚期） 此期特点： 此时的孩子跑、跳等活动量明显增加； 乳牙已出齐，饮食以普通膳食为主； 语言方面已可以很好地运用来表达和交流思想； 逐渐掌握大部分的基本生活技能，可以自己照顾自己； 进入第一反抗期，常常把“不”或“不要”挂在嘴边； 大脑的神经细胞正在广泛联结，需要DHA的参与帮助神经细胞更多的联结，提高孩子的学习能力。 幼儿晚期常见现象或问题 现象：这阶段的孩子经常会对父母的言行表示出反抗 原因：这是第一反抗期，是孩子心理发育的正常阶段，标志孩子渴望独立、自我意识的产生. 影响：这会使孩子更独立和更有个性，但会给家长造成困惑，不知如何去面对和引导，若引导不好这种现象会更强烈并可能长期存在。 改善： ①使用正面语言避开孩子反抗，多