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内蒙古高校开展定向越野运动可行性研究
内蒙古高校开展定向越野运动可行性研究
?作者简介:陶春雷(1984- ),男,内蒙古师范大学青年政治学院,助教。
?
? 摘要:定向运动自1984年引入我国,我区开展水平一直落后,基本处于空白状态。为促进我区定向运动的发展,本文就定向越野运 动在我区高校开展做了可行性研究
?关键词:内蒙古;高校;定向越野;可行性研究
?定向越野(Cross-Country Orienteering)是定向运动(Orienteering)的主要项目之一。参与者需要依靠标示有若干检查点和方向路线的地图并借助指北针,自己选择行进路线,依次寻找各个检查点,用最短时间完成者为优胜的一种体育运动。
?一、定向越野的特点
?(一)参与人群的广泛性
?定向越野是一种长距离的间歇越野跑,在全程运动中既有有氧运动又有无氧运动。运动强度可随路线设计以及参与者自我感受进行调节,因此不论男女老少均可参加,是一项人人皆宜的群众性健身运动。
?(二)知识性
?定向越野运动与其他运动所不同的一个显著特点是:需要借助地图及指北针。这就要求参与者必须掌握、识别和使用地图,使用指北针,准确判定方位的技能;会分析、研究、对照地形,会在图上选择、判定路线;并需要具有越野行进的知识和技能。
?(三)益智性
?定向越野参与者,在围绕如何能够提高定向越野作业速度和精度的角度考虑出发,需要根据实际情况考虑问题、选择路线。在运动与脑力的双重压力下,使得参与者的创造精神得到了发挥,智力得到了开发,从而培养和提高了他们分析、解决问题的应变能力与快速反应能力,进而提升智力。
?(四)趣味性与娱乐性
?定向越野参与者要根据地图上标明的运动方向进行地图与实地对照选择运动路线,寻找各检查站,这样比单纯的步行或赛跑更能提高参与者的兴趣。加之比赛是在野外进行,使整个运动比之其他运动更能吸引参与者。
?(五)社交性
?定向运动参与者彼此之间交流路线、选择方向、判断路径等经验,能拉近参与者之间的关系。尤其在国际间的赛事中更能拓展良好的民间外交,建立私人间的国际友谊。
?二、定向越野在???国开展情况
?定向运动在我国按国际标准正式作为一项体育活动开展训练和比赛是在1983年。中国定向运动协会成立于1995年,简称“中国定协”,英文名称为“Orienteering Association of China”,英文缩写“OAC”。中国大学生体育协会定向运动分会简称“中国学生定向协会”,英文译名“STUDENT ORIENTEERING ASSOCIATION OF CHINA”,缩写“SOCN”,成立于2003年。
?三、定向越野在校内开展的依据
?(一)全面发展学生身体
?定向越野需要有长距离的耐力,也需要中距离跑的速度,这种在野外环境下的选择性奔跑可以使人体在紧张与放松的状态间转换,有氧与无氧运动变更,身体的负荷与精神的专注不断的交替。由于是在野外越野作业,运动时还需要翻沟越坎,使得参与者身体的敏灵性、弹跳力、平衡力、协调能力等综合素质也得到了发展。在运动中遇到选择路线、寻找点标、迷路等一系列问题,在解决这些问题的同时,更能够培养参与者沉静、果断、勇敢的心理素质和坚强的意志。在心理上培养参与者不怕苦不怕累敢于冒险以及勇敢坚忍不拔的精神,又在身体上有力地促进体质健康,从而全面发展参与者的体能,以增强当代大学生的体质。
?(二)提高学生学习动机、兴趣、情感、意志
?定向越野与其他运动项目的又一个显著特点是,该运动是在森林、山区、公园、风景名胜区等野外环境中进行的。所以定向越野运动场地环境的特殊性决定了这项运动更能激发学生学习的兴趣。
?同时,在野外行进中遇到问题时,学生必须进行独立思考与判断。在无人协助的情况下,对于学习相关知识的必要性的认识及信念,对于知识的需要都成为学生学习的诱因。从而让学习目标同学生的需要紧密联系在一起,成为学生学习动机的重要构成因素。
?定向越野运动在场地、气候、环境上灵活多变,要求学生必须配合默契,善于分析、解决问题,遇事不慌,沉着冷静,应用合理的技、战术,做到紧张而有序,忙而不乱,从而培养、锻炼学生协同、联合作业的能力。为了能够共同完成众多科目到达终点,促使学生互相帮助,主动配合作业,从而培养学生团结友爱和集体主义精神。有利于培养学生情感。
?由于定向越野的特殊性,要求学生能够准确并果断地根据现实情况做出判断,遇有突发情况做到不惊慌失措,不畏缩不前。并且在长途的越野路段,为完成作业,学生必须百折不挠地克服困难和障碍。从而激发出每个参与学生潜在的意志品质。
?(三)使课内外、校内外连贯,有利于终身体育培养
?定向运动由于它的
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