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图书馆员心理健康与自我调整 　　一、图书馆员心理健康状况 　　 　　心理健康问题已经得到社会各界人士的重视。一个人的心理是否健康没有绝对的标准，一般来说，保持心理平衡就是心理健康。根据国内外学者对心理健康的界定，心理健康标准包括以下因素：较好的安全感、较充分地了解自己、生活目标较切合实际、与外界保持接触、保持个性的完整、较快地适应环境条件变化、较好保持良好人际关系、能适度控制自己的情绪、有适度的自信心、有适度的满足感、对客观事物有适度的关心和兴趣、能较好地发挥自己的专长和才能。按照社会心理文化学的理念，处于同一文化背景或亚文化环境的人，他们的思想、观念、习惯、心理素质等内容应该具有相似特点。图书馆员属于特殊的职业群体，馆员的心理特征一方面具有职业的风采，另一方面又蕴含了其工作所特有的心理内容。 　　图书馆事业发展的状况，对馆员的心理素质都有很大的影响。对于事业心很强的人来说，他所从事的行业欣欣向荣，自然会觉得很有干头，愿意为自己所从事的工作付出精力和智慧；反之，他就会觉得没有奔头，前途渺茫，容易意志消沉。即使对于事业心不是很强的人来说，行业的稳定、发展与动荡、停滞，也是他情绪和工作积极性的一个晴雨表。比如，有些馆员对自己的职业缺乏满意感，情绪不稳定，心情不愉快；有些馆员和领导者的关系不融洽，由于不受重视不被信任，而对领导者不满意，情绪苦闷；还有些馆员工作负担过重，长期疲劳