新年里四道抗寒防线.docVIP

新年里四道抗寒防线 　　 　　冬季寒冷，是感冒多发期。小宝宝的耐寒力和身体抵抗力远不及成人，要想抵御疾病的侵袭，你考虑过对宝宝进行抗寒能力的锻炼吗?在严冬，你会如何安排宝宝的饮食，让他平安度过寒的季节呢?为此，我们想为妈妈们出谋划策。 　　 　　防线1 　　穿衣正确有效保暖 　　 　　保暖观念需正确 　　别以为将宝宝包得严严实实就不会着凉，小宝宝才不像你想的那么“弱不禁风”呢!你只要依循“比大人多一件”这个穿戴准则就可以了。宝宝如果穿得太多，一旦活动便会出汗，衣服被汗湿透了反而容易着凉。判断宝宝穿得是否合适，你可以经常摸摸他的小手小脚，只要不冰凉就说明他的身体是暖和的。 　　 　　衣物穿戴follow　me 　　内衣对小宝宝十分重要，起着最基础、最重要的保暖作用。宝宝皮肤细嫩，内衣一定要柔软，舒适，最好是棉质材料，有较好的吸汗性和透气性。 　　棉服＋罩衫　不要给宝宝穿两三件毛衣，那会把宝宝裹得紧紧的，既影响活动，也不暖和。为宝宝准备一件厚度合适、轻软、暖和、大小合适的小棉服，不要为了能多穿两年就买大尺寸的。轻便又保温的棉衣可以让宝宝的小手伸在外面任意抓东西，从而促进手的精细动作的发展。棉裤可以多准备一条，以备小宝宝不慎将尿尿弄在裤子上。棉裤的厚薄应适中，以不影响宝宝的活动为宜。 　　小宝宝自理能力比较差，一些卫生习惯还没有稳固地形成，口水，鼻涕、食物很容