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正确唤醒睡眠中孩子 等七则 　　正确唤醒睡眠中的孩子 　　 　　我的孩子上小学三年级，从小就贪睡，每天早晨要大喊大叫好久才能唤醒，真是伤脑筋。我听说唤醒孩子也有学问，要是方法不当，会影响孩子的身心健康。请问，怎样正确唤醒睡眠中的孩子呢？ 　　□福建 江莉 　　每天早晨不少家长常常大声而高频率喊叫，或强行掀开被子将孩子拉下床，这不仅会伤害孩子的身心健康，而且还会影响孩子当天的学习。那么，怎样正确唤醒睡眠中的孩子呢？ 　　一是适当提早唤醒，俯首在孩子耳边轻声细语、低频率地呼叫。需特别注意的是，不要在孩子熟睡时猛然吆喝；二是用手轻摸孩子面颊，或轻轻按摩孩子的脊椎两侧，直到把孩子唤醒。按摩脊椎两侧还可激活免疫系统，增强机体抵抗力。三是诱导孩子自然苏醒。在孩子早晨起床时提前10～15分钟将收音机或录音机打开，播放轻音乐，逐渐加大音量，然后拉开窗帘，打开窗户，诱导孩子从睡梦中自然醒来。醒后可允许躺三两分钟，伸伸懒腰，或闭目养神，再穿衣服下床。 　　孩子起得自然，早餐吃得香甜，白天精神愉快，精力饱满，更有利于身心健康和学习进步。 　　主治医师 连孝华 　　 　　怎样消除恼人的耳鸣？ 　　 　　我是一名抛光工人，车间里有很多台电动机，噪音刺耳。工作两年多后，我就得了耳鸣，两只耳朵常年嗡嗡作响，吃了很多药都不管用，非常难受。请问像我这种情况，有什么好办法？ 　　□新疆 石岩 　　就所述病情来看，你患的是噪声性耳鸣。不妨按以下方法试一试： 　　搓掌法屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，重复6次，坚持2~3个月。治疗时，要保持心情清静； 　　屏气法静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止，每日数次； 　　摩耳门法用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次； 　　鸣天鼓耳功法用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处（两手靠小指侧边缘）掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法； 　　声音掩蔽法打开收音机，??到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，连续数日； 　　聪耳枕：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。 　　主治医师 刘江峰 　　 　　贴膏药的八项注意 　　 　　前几天我不幸扭伤了脚，想买几贴膏药贴上，可医生说伤后不要立即贴膏药，24小时之后再贴，请问为什么？ 　　□哈尔滨 孙璐 　　膏药是家庭中常用的一种外用药，应遵守以下八项注意： 　　1.患处有红肿及溃烂时不宜贴，以免发生化脓性感染。 　　2.平时运动或劳动中不慎造成肌肉挫伤或关节、韧带拉伤时，不要立即用伤湿止痛膏、麝香追风膏贴于受伤部位。 　　3.凡是含有麝香、乳香、红花、没药、桃仁等活血化瘀成分的膏药，孕妇均应禁用。特别是孕妇的脐部、腹部、腰骶部都不宜贴膏药，以免局部刺激引起流产。 　　4.如果贴膏药后局部皮肤出现丘疹、水疱、自觉瘙痒剧烈，应立即停止贴敷。 　　5.穴贴膏药期间注意休息，活动量不宜过大，严禁房事，不要使用电热毯、热水袋，避免膏药移位、药膏流出污染衣被影响疗效。停止理疗、按摩、针灸、牵引等治疗。 　　6.每次取下膏药后应清洗皮肤，如皮肤出现红肿瘙痒，搽“皮炎平”或“肤轻松”4~8次，并并暂停穴贴，口服“扑尔敏”每天3次、每次8mg，休息2~4天。痊愈后再继续使用。 　　7.女性患者在月经来潮期间暂停使用(尤其是腰骶椎停贴膏药3～5天)，创伤性骨折前期、严重皮肤病等不宜贴膏药。 　　8.未用完的膏药一定要密封好置于阴凉干燥处，如天气炎热，可置于冰箱中，膏药有效期两年，不宜和茶叶、食品存放在一起。 　　副主任医师 蔡书宁 　　 　　阑尾切除后为何肚子还疼？ 　　 　　3个月前我右小腹疼痛难耐，医生诊断为“急性阑尾炎”，并立即做了手术。3个月过去了，可我仍然时常感觉腹部疼痛，请问这是怎么回事呢？是手术没做好吗？ 　　□南京 黄文冰 　　阑尾切除之后右下腹疼痛常见的原因有下列几种： 　　1.阑尾本身的因素手术切除阑尾时，留下的残端常要进行结扎并以荷包线缝合埋藏。这时，虽然阑尾切除了，但残端内可能炎症依然存在。若处理不好，仍然有炎症刺激腹膜，就会产生腹痛。 　　2.阑尾周围组织的因素阑尾炎症严重时，阑尾系膜、淋巴组织、周围的肠管也会产生继发性炎症。如果手术前阑尾病变较重，或者就医较晚等，炎症蔓延扩散，甚至进展为肠黏连，也会产生疼痛。 　　3.腹壁切口的因素手术的损伤及皮下缝合线的存在，有的人也会感觉疼痛。如术中切口受到污染或止血不良形成血肿发生切口感染