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河南省城区中老年人体育健身现状调研分析 　　作者简介：程鹏宇(1966－)，男，河南安阳人，副教授，研究方向民族传统体育学。 　　摘 要：以河南省城区中、老年人为研究对象，对城区中、老年人体育健身活动的现状及影响中、老年人参与体育健身活动的因素进行调查和分析，找出原因和不足，提出合理的建议及对策，为城区开展全民健身活动提供参考依据。 　　关键词：河南省城区；中老年人；体育健身；影响因素 　　中图分类号：(5812．48(261) 　　文献标识码：A 　　文章编号：1007―3612(2006)02―0188―03 　　 　　通过对河南省城区中老年(按照人的时序年龄45～65岁为中年，66～85岁为老年)人，进行全民健身活动的现状调查，分析河南省当前城区中老年人体育健身的开展情况，找出问题及解决的对策，为更好地开展全民健身活动提供参考。 　　 　　1 研究方法与对象 　　 　　1．1 实地面访调查 在河南省教育厅、部分地市体委、区教体局和体育先进社区的有关人员协助下，与部分有经验的负责人进行了座谈，并随机与部分晨练者进行了访谈。 　　1．2 问卷调查 采用随机的方法，于2002年8月30日，对河南省16个省辖市城区中老年人发放问卷1 000份(郑州市100份，其它地、市各为60份)，回收909份，回收率90．9％，有效问卷男子480份(中年265人、老年215人)、女子413份(中年224人、老年189人)，共893份，有效收回率98．24％。 　　1．3 问卷检验 问卷的设计严格按照问卷设计原则，对所设的问题通过“特尔菲法”进行筛选，井进行了效度和信度检验。效度(结构效度为85％、内容效度为81％)经专家检验合格；回收的问卷经专家信度检验(采用裂半法估算R=0．87、P＜0．01)合格，调查问卷的效度和信度能够满足本课题的需要。 　　1．5 数理统计 对调查问卷根据需要编制了计算机程序，采用一般的统计方法进行了统计处理。 　　 　　2 结果与分析 　　 　　2．1 对锻炼认识 统计显示：93％的中、老年人重视和比较重视，这一数字反映出河南省城区中、老年人对体育锻炼与健身意识普遍较强(图1)。 　　 　　2．2 锻炼目的 问卷设计所涉及的参加体育锻炼的目的有9项，依次为锻炼身体、提高运??能力、感到运动不足、娱乐、与人交流、因为体弱多病、调节情绪、与家人一起活动、其它(图2)。表中显示：河南省城区中、老年人体育健身的主要目的是锻炼身体和娱乐，占锻炼目的的49．08％和57．68％，这也反映了中，老年人活动的目的是相近的。 　　2．3 锻炼地点 中、老年人对锻炼的地点选择(图3)，表中所选地点依次为住宅小区、广场、公园、街道旁边、免费场馆、文化中心、收费场馆、其它。 　　 　　2．4 锻炼项目 统计表明：中年人喜欢的项目特点是轻巧、活动量易调整掌握，并有适当对抗的有能表现男子汉阳刚之气的项目；老年人喜欢的项目特点是活动量较小、不受场地、器材限制、游戏性较强(图4)。表中项目依次为健身操、球类、武术、田径、游泳、棋牌、麻将、散步、赏鸟、其它。 　　2．5 时间特点 调查表明：中年人因为工作繁忙，压力过大，锻炼时间不能保匪，所以参加锻炼的时间一般安排在黄昏和礼拜天。老年人在家休闲时间相对较多，随着年龄增加，体质明显下降，某些慢性疾病时有发作，给老年人生活带来不利因素，老年人迫切需要通过体育锻炼来增强体质、促进健康，这也是老年人最佳的选择。老年人活动频率较高，且时间相对集中(每次小于1 h)，一般安排在清晨和黄昏锻炼的较多[1](图5)。表中依次为0次、一次、二次、三次以上、五次以上。 　　2．6 活动形式 体育锻炼的活动形式各有特点：个人锻炼其特点是方便灵活、符合自己的实际需要，但锻炼的持久性不稳定、易破坏，不容易交流与发展；与朋友同事一起锻炼，其特点是兴趣比较接近，活动内容与活动时间比较集中，彼次有一定的约束力，便于切磋交流，但须召集人高度认真负责，在某项技术上有特长；参加单位和社区活动，其特点是提高锻炼的科学性、计划性，使锻炼持之以恒，逐步提高，并能相互监督，有纪律要求；其它略[2]。中、老年人喜欢活动的形式(图6)。表中依次为与朋友同事一起锻炼、参加单位和社区活动、与家人共同锻炼、个人锻炼、辅导站俱乐部锻炼、其它锻炼。 　　2．7 体育消费情况 体育消费是指个人用于购买体育服装、运动器材、体育保健晶、运动饮料、体育信息、体育门票、体育邮票及参加辅导班、到收费场馆锻炼和娱乐、俱乐部会费、体育彩票等体育劳务方面的消费支出[3]。调查显示：河南省城区中、老年人年体育消费水平不高，893人中有过体育消费的265人，占29．68％，体育消费者人均年消费金额为243元。而2000年统计