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加德纳的多元智能理论 （1）、言语—语言智力 （2）、逻辑—数理智力 （3）、视角—空间智力 （4）、音乐—节奏智力 （5）、身体—运动智力 （6）、交际—交往智力 （7）、自知—自省智力 （8）、自然观察能力 以健美操为例 由于传统的健美操课程只注重身体运动智能的教学, 这种唯一机会的教学方法易造成许多学生认为自己不是运动的材料。在健美操教学中对于身体运动和空间智能好的学生教师可以通过示范法进行教学, 学生通过模仿很快就能学会新动作; 而对于语言智能强的学生教师最好运用口令、讲解等方法使学生尽快记住部分健美操动作; 对音乐智能较强的学生教师可以利用音乐节奏、旋律的不同变化, 使学生进一步理解动作快速记忆健美操动作。在课前如让学生首先查阅相关定义及知识, 再找寻相匹配的动作音乐(速度、节奏、风格相吻合的音乐), 学生经过整理音乐加深了解。 学生在语言智能、身体运动智能、音乐智能和人际关系智能几方面都得到了锻炼提高, 同时掌握了健美操动作学习的方法和步骤, 了解了不同速度、节奏、风格的音乐对健美操动作的影响, 开阔了学生的文化视野, 增强了学生对多元文化的接纳。 本体感觉 基本概述 本体感觉是指肌、腱、关节等运动器官本身在不同状态（运动或静止）时产生的感觉。因位置较深，又称深部感觉。 本体感觉可分为三个等级，一级：肌肉、肌腱、韧带及关节的位置感觉、运动感觉、负重感觉；二级：前庭的平