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2015 新生儿护理及月子食谱_图文
(宝妈我亲身经历编写的,希望给有需要的妈妈参考) 2015.8.14
新生儿护理月子食谱
胎教基本要素
运动要素
音乐要素
情绪要素
语言要素
环境要素
抚摸要素
美学要素
《千金要方》——孙思邈
“儿在母腹中,受气精气,一月胚,二月胎,三月有血脉,四月形体成,五月能动,六月筋骨成,七月毛发生,八月脏腑具,九月谷神入胃,十月百神备而生。”
新生儿护理
“新生儿期”——出生后到满28天前的这段时间,是新生儿适应宫外生活的过渡阶段。
环境要素——
居室环境:室温22~24℃,湿度55~65;
房间通风2次每天,不要直吹bb和妈妈就行;
自然室内光线照射,避免噪音。
体温控制——
腋下正常体温36~37℃,适当衣服,被子和室温。
衣服和尿布——
材质:吸湿,排汗功能好的棉制品;
颜色:浅色易于发现脏污及时处理;
尿布材质:透气好,质量好。
参考尿布和尿不湿的用法,白天尿布,晚上纸尿裤最好。
体重问题——
出生体重先有稍微下降,后7~10天左右恢复出生时体重。
若下降太多,则寻原因,积极处理。
增长公式:
<6个月 出生体重+月龄×0.7Kg;
7-12个月 6KG+月龄×0.25Kg
月份
体重范围 KG (参考指标)
0~1
2.5-4.3
2
3.5-6.8
3
4.0-7.7
4
4.7-8.5
5
5.3-9.2
6
5.9-9.8
7
6.4-10.3
8
6.9-10.8
9
7.2-11.3
10
7.6-11.7
11
7.9-12.3
12
8.1-12.4
哺乳和喂养——
人工喂养:适当补充水分
混合喂养:先以母乳喂养为主
拍背:减少积气和溢奶
哺乳间隔:按需哺乳
新生儿喂奶时间
0~1个月(1.每天6,7次,每次80~125ml,时间控制在10mins即可。)
2个月后(选择定时喂奶,隔3h~4h一次,控制在15mins即可。)
夜间喂奶适当调整(临睡前的一次改为凌晨12点,可以调整大人和小孩的睡眠时间。)
新生儿喂奶的量
产后3天:一般只有少量初乳,可在吮吸母乳后,用勺子,小奶瓶喂配方奶粉。通常最初三天喂1/3奶(加2倍水),第四天喂1/2奶(加1倍水)
15天到满月:若消化正常,可吃纯母乳。
月份
间隔(h)
次数
毫升(ml)
满月-2M
3~4
6,7
80~150
2-3M
4
5,6
150~200
3-6M
4
5
150~200
6-9M
4
4顿过渡3顿
添加辅食
9-12M
4
2奶2辅
喂水间隔
4个月以前,只能母乳或者混奶粉和白开水,其他最好不吃。
BB吃饱判断方法?
注意一点,当BB醒来哭,不能等太久。因为消化系统发育还不是很好,胃肠功能不健全,需要提前一点准备。
几个表现BB吃饱了没?
吃饱了——精神好,不会哭,安静入睡。
吃饱了——小便8,9次,金黄色糊状大便5,6次。
吃饱了——记录日常的体重,不增则吃不够了。
哺乳时,吸吮时间长,哭闹。
宝宝夜哭或生理性啼哭
尿,便,体位不适了;
衣服过多、少了,空气闷,也要避免对流风;
饿醒了,口渴了;
腹痛,按摩,助消化;
佝偻病引起,晒太阳,服鱼肝油;
培养自己睡觉的习惯,大人身上细菌多;
轻音乐,和谐暗暗的灯光营造睡眠环境;
感染了疾病,病理性啼哭,及时就医。
4个月后添加辅食的基本原则
原则:稀~稠,细~粗
月份
材料分量
时间
4个月以后
1/4蛋黄,果汁菜汁
上/下午在哺乳前
各添加1次;
3天内观察便便无异常,可继续操作。
5~6
粥,烂面条,菜泥,蛋黄
7~8
肉末,肝末,豆腐,全蛋,馒头,水果汁
9~12
馒头,云吞,瘦肉粥,肉菜鱼类等等
可以购买进口果泥,菜泥搅拌粥,培养各种口感。
洗澡护理——
顺序不一定:头部-眼睛-脸部-后背-手脚-褶皱多的地方要注意,多洗。
屁屁清洗要注意——男婴:肚脐-私密-肛门
女婴:肚脐-私密-肛门
毛巾擦干全身后,再涂防疹膏或爽身粉,避开私密处。
夏天2次最好,冬天1次或2天一次。
准备好专门二合一沐浴洗发露,小毛巾2条,浴巾一条,海绵球。
脐带脱落前,尽量少沾水,洗完澡后用棉签+酒精消毒。(出现少量淡黄色分泌物,最好用纱布包裹,避免尿液或沾水感染)
新生儿黄疸护理——
生理性黄疸:正常生理过程,不是肝炎也不是病态,红细胞破坏导致胆红素增加使皮肤发黄,不需要治疗。7~10天逐渐消失。
(护理——增加哺乳次数,进行温和的日光照射。)
病理性黄疸:持续不退,加重。Bb表现为嗜睡,拒奶,惊厥等。
(护理——需要及时就医。)
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