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2015 新生儿护理及月子食谱_图文

(宝妈我亲身经历编写的,希望给有需要的妈妈参考) 2015.8.14 新生儿护理月子食谱 胎教基本要素 运动要素 音乐要素 情绪要素 语言要素 环境要素 抚摸要素 美学要素 《千金要方》——孙思邈 “儿在母腹中,受气精气,一月胚,二月胎,三月有血脉,四月形体成,五月能动,六月筋骨成,七月毛发生,八月脏腑具,九月谷神入胃,十月百神备而生。” 新生儿护理 “新生儿期”——出生后到满28天前的这段时间,是新生儿适应宫外生活的过渡阶段。 环境要素—— 居室环境:室温22~24℃,湿度55~65; 房间通风2次每天,不要直吹bb和妈妈就行; 自然室内光线照射,避免噪音。 体温控制—— 腋下正常体温36~37℃,适当衣服,被子和室温。 衣服和尿布—— 材质:吸湿,排汗功能好的棉制品; 颜色:浅色易于发现脏污及时处理; 尿布材质:透气好,质量好。 参考尿布和尿不湿的用法,白天尿布,晚上纸尿裤最好。 体重问题—— 出生体重先有稍微下降,后7~10天左右恢复出生时体重。 若下降太多,则寻原因,积极处理。 增长公式: <6个月 出生体重+月龄×0.7Kg; 7-12个月 6KG+月龄×0.25Kg 月份 体重范围 KG (参考指标) 0~1 2.5-4.3 2 3.5-6.8 3 4.0-7.7 4 4.7-8.5 5 5.3-9.2 6 5.9-9.8 7 6.4-10.3 8 6.9-10.8 9 7.2-11.3 10 7.6-11.7 11 7.9-12.3 12 8.1-12.4 哺乳和喂养—— 人工喂养:适当补充水分 混合喂养:先以母乳喂养为主 拍背:减少积气和溢奶 哺乳间隔:按需哺乳 新生儿喂奶时间 0~1个月(1.每天6,7次,每次80~125ml,时间控制在10mins即可。) 2个月后(选择定时喂奶,隔3h~4h一次,控制在15mins即可。) 夜间喂奶适当调整(临睡前的一次改为凌晨12点,可以调整大人和小孩的睡眠时间。) 新生儿喂奶的量 产后3天:一般只有少量初乳,可在吮吸母乳后,用勺子,小奶瓶喂配方奶粉。通常最初三天喂1/3奶(加2倍水),第四天喂1/2奶(加1倍水) 15天到满月:若消化正常,可吃纯母乳。 月份 间隔(h) 次数 毫升(ml) 满月-2M 3~4 6,7 80~150 2-3M 4 5,6 150~200 3-6M 4 5 150~200 6-9M 4 4顿过渡3顿 添加辅食 9-12M 4 2奶2辅 喂水间隔 4个月以前,只能母乳或者混奶粉和白开水,其他最好不吃。 BB吃饱判断方法? 注意一点,当BB醒来哭,不能等太久。因为消化系统发育还不是很好,胃肠功能不健全,需要提前一点准备。 几个表现BB吃饱了没? 吃饱了——精神好,不会哭,安静入睡。 吃饱了——小便8,9次,金黄色糊状大便5,6次。 吃饱了——记录日常的体重,不增则吃不够了。 哺乳时,吸吮时间长,哭闹。 宝宝夜哭或生理性啼哭 尿,便,体位不适了; 衣服过多、少了,空气闷,也要避免对流风; 饿醒了,口渴了; 腹痛,按摩,助消化; 佝偻病引起,晒太阳,服鱼肝油; 培养自己睡觉的习惯,大人身上细菌多; 轻音乐,和谐暗暗的灯光营造睡眠环境; 感染了疾病,病理性啼哭,及时就医。 4个月后添加辅食的基本原则 原则:稀~稠,细~粗 月份 材料分量 时间 4个月以后 1/4蛋黄,果汁菜汁 上/下午在哺乳前 各添加1次; 3天内观察便便无异常,可继续操作。 5~6 粥,烂面条,菜泥,蛋黄 7~8 肉末,肝末,豆腐,全蛋,馒头,水果汁 9~12 馒头,云吞,瘦肉粥,肉菜鱼类等等 可以购买进口果泥,菜泥搅拌粥,培养各种口感。 洗澡护理—— 顺序不一定:头部-眼睛-脸部-后背-手脚-褶皱多的地方要注意,多洗。 屁屁清洗要注意——男婴:肚脐-私密-肛门 女婴:肚脐-私密-肛门 毛巾擦干全身后,再涂防疹膏或爽身粉,避开私密处。 夏天2次最好,冬天1次或2天一次。 准备好专门二合一沐浴洗发露,小毛巾2条,浴巾一条,海绵球。 脐带脱落前,尽量少沾水,洗完澡后用棉签+酒精消毒。(出现少量淡黄色分泌物,最好用纱布包裹,避免尿液或沾水感染) 新生儿黄疸护理—— 生理性黄疸:正常生理过程,不是肝炎也不是病态,红细胞破坏导致胆红素增加使皮肤发黄,不需要治疗。7~10天逐渐消失。 (护理——增加哺乳次数,进行温和的日光照射。) 病理性黄疸:持续不退,加重。Bb表现为嗜睡,拒奶,惊厥等。 (护理——需要及时就医。)

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