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走板跳水主动缓冲生物力学研究 　　摘 要: 以国家队10名优秀男子跳板跳水运动员为研究对象,对其同一动作103b的助跑进行 了运动学分析,结果表明:跨跳步缓冲动作是采用主动缓冲;主动缓冲动作与制动、主动缓 冲与压板的不同程度分离,缓解了动作过程中肌肉工作特点要求的矛盾、降低了系统能量的 损耗;长步型跨步有利于缓冲动作本身的分离,助跑后较高的水平动量是完成人体水平缓冲 的保证,步长储备和水平速度是主动缓冲赖以实现的重要因素。 　　关键词:跳板跳水;跨跳步;主动缓冲 　　中图分类号:804.63文献标识码:A文章编号 :1007-3612(2010)01-0048-03 　　 　　Biomechanics Research on the Active Buffer of Springboard Diving 　　LIU Wei?guo?1,CHEN Xiao?guang?2,LIU Hui?3 　　(1. The sport college of Guangxi Normal University, Guilin 2150 21,Guangxi China;2. The sport college of Henan Normal University, 　　Xinx iang 453 007 Henan China;3. Beijing Sport University, Beijing 100084,China) 　　Abstract: The objects of research are 10 excellent springboard diving male athle tes from the national team. The paper makes kinetic analysis on their run?up inthe same motion. The result shows that the buffer of stride?jump step is the a ctive buffer. It is separated from the brake and plate?pressing. In this way, a thletes can ease the tension caused by the function type of the muscle. The longstride step can help isolate the buffer. The high horizontal momentum after therun?up can ensure the horizontal buffer. And the length reservation of the ste p and the horizon speed are important factors of completing the active buffer. 　　Key words: Springboard diving; the stride?jump step; active buffer 　　 　　跨步过渡到跨跳的主动缓冲是走板跳水特有的技术动作,开始于跨步腾空的末期,并在跨跳 步着板后板尖短距离位移内得以延续。动作任务除了要为后续的蹬伸压板营造更佳的身体姿 势以外,尚要求实现人体重力做功对人板系统能量的高效转化[1-5]。 主动缓冲动作时空跨度不大,但其对人板“谐和”运动(即“合板”)要求甚高,是跳板跳 水助跑训练的难点,也是教练员与运动员非常关注的技术重点。20世纪80年代开始已有研究 涉及跨跳步缓冲,但都是对“着板方式”进行描述性比较[6,7],未见对着板后 主动缓冲的动作过程进行具体的研究。本文试从人??运动时相特征与幅度特征的角度,结合 能量转换要求与肌肉工作特点来分析跳板跳水的主动缓冲动作。 　　 　　1 研究对象与方法 　　 　　1.1 研究对象 　　本研究以国家队2008年奥运阵容中10名优秀男子跳板跳水运动员为研究对象。受试者身高15 8～178 cm不等,体重从52～70 kg,其中国际健将8人,健将2人。 　　1.2 研究方法 　　1.2.1 方案设计一方面由于跳板跳水是唯美型运动,本实验的技术难点是对运动员动作完成质量的评定和筛 选。为了提高各项技术参数指标的研究效度,本实验对所获资料进行筛选时,采用的评价标 准结合了专家评定与动作得分,所有文中选取的动作都是比赛和训练中专家认为完成较好, 且得分均在8分以上的动作。另一方面,由于运动员完成简单动作更有利于反映运动的内在 规律,所以本研究有意识地选取简单的103b动作来揭示其跨跳步的一般特征。 　　1.