心理咨询的理论与方法——2行为疗法PPT.pptx

行为治疗的理论与技术行为治疗的基本理论 “行为治疗”一词最早是由斯金纳(Skinner)等人于1954年提出的。在较短时间内行为治疗已发展成为当今世界上最重要的心理治疗方法之一。 行为治疗与心理分析不同，从一开始它就是植根于实验的发现之中的。行为治疗的基本理论主要来自行为主义的学习原理，主要包括下述3个部分：经典的条件反射原理、操作条件作用原理和模仿学习的原理。其理论及治疗方面的主要代表人物，早期有巴甫洛夫、华生(Watson)和斯金纳，后来有沃尔朴(Wolpe)、艾森克(Eysenck)和班都拉(Bandura)等。经典的条件作用原理代表人物：巴甫洛夫(1849－1936)。他在实验室中研究狗的消化过程时，无意中发现了经典的条件作用(classical conditioning)。他注意到，狗不仅仅是在食物出现时流唾液，而且在与食物出现有关的任何其他刺激物单独出现时也流唾液。巴甫洛夫在实验室用狗进行了经典条件反射实验：用皮带把狗固定在隔间室的食物台前，用 漏斗和皮管从经过外科手术处理的狗的唾液腺口处收集唾液。当给狗吃东西时，狗会分泌唾液。（巴甫洛夫称此现象为“无条件刺激反射” [unconditioned reflex]）。 当给狗铃声刺激时，狗则不会分泌唾液。（巴甫洛夫称之为“无关刺激”[neutral stimulus]） 如果在每次给狗喂食之前给予铃声刺激，然后再给狗吃东西。多次重复、强化之后，每当铃声 一出现（即使在没有喂食的情况下）狗即会分泌唾液。（巴甫洛夫称为“条件刺激”[conditioned stimulus]） 这就是有名的巴甫洛夫“经典条件反射实验”。经典的条件作用原理的几个基本现象：1.条件反射的形成和建立，这是条件刺激取代无条件刺激，形成特定的刺激——反应关系的获得过程。2.泛化，这是人或动物把学习得到的经验扩展运用到其他类似的情境中去的倾向。3.消退，这是指条件反射建立之后，不再需要无条件刺激(如食物)，仅由条件刺激物(如声音)就可引起条件反应(狗流唾液)，但继续给予条件刺激物时，条件反应的强度就会逐渐下降，直至不再出现条件反应，这时消退即产生了。操作条件作用原理代表人物：桑代克（1874—1949 ）。试误：把猫关在迷箱之中，它们可借助于拉绳圈、推动杠杆、转动揿钮而逃出来，关在迷箱之中的猫一开始挤栅门，抓、咬放在迷箱里的东西，把爪子伸出来等，进行了多种尝试以逃出迷箱。最后偶然发现了打开迷箱的机关。以后猫的错误行为渐渐减少，只有成功的反应保存了下来。动物就这样通过“尝试与错误以及偶然的成功”，学会了如何逃出迷箱。斯金纳（1904-1990 ）。斯金纳的操作性条件反射是指强化生物的自发活动而形成的条件反射。斯金纳在实验箱内放一只处于饥饿状态的老鼠，老鼠在箱内乱窜时，偶尔按压了一下能掀动食物的横竿获得了食物，强化了几次之后，条件作用就迅速形成了。踩竿反映是对环境“操作，因此称其为操作条件反射。 斯金纳根据其在实验中所得的观点，认为包括心理疾病在内的大多数行为都是习得的。因此，心理咨询和治疗就是要以改变对来访者起作用的强化物的方式来改变其行为。斯金纳认为，操作条件反射与经典条件反射主要区别在于：前者是一个反映-刺激过程，而后者则是一个刺激-反映过程。斯金纳在人的被试中开展实验研究证明，人的反映可以用语言、声音或手势代替具体的强化物。同时，在实际治疗中，只要治疗者对期望的某种行为予以奖励，这种行为就会获得强化，反之就会消退。若施以惩罚，则会加快消退的速度。模仿学习原理代表人物：班杜拉（1925-？）。他的社会学习理论特别强调榜样的示范作用，认为人的大量行为是通过对榜样的学习而获得的，不一定都要通过尝试错误学习和进行反复强化。但是班都拉并未置强化于不顾，他指出，虽然个体可通过简单的观察学会某些行为，但为使个体运用这些行为，就必须运用强化手段。班都拉曾对社会模仿学习进行分析，将其分为下述4个过程：1．注意的过程 人们要向某个模型学习，就必须集中注意力，准确地感知对方的行为。注意过程一方面与要模仿的对象有关，如其行为的有效性、特点、及行为的价值等；另一方面与观察者本人的特点有关，如其感知的能力，唤醒水平，感知习惯和过去所受过的强化的情况等。 2．保持的过程 人们为了有效地进行模仿学习，必须能记得所要模仿的行为。这包括了对象和信息的双重存储，通常要利用言语进行编码。保持的目的是能够重新提取出来并付诸于行动。 3．运动的再现过程 在某些阶段，对所要模仿的行为的言语信息的呈现需要有一个把它们翻译为有效的行为的过程。影响这一过程的因素有：观察者的生理能力，是否其反应已包括了必要的反应成分在内，以及在尝试采用新的行为时，是否具有正确的调适能力。 4．动机建立过程 学习的和操作性行为的一个重要的区别是在从事他们所学来的行为时