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* 爱眼护眼 珍爱光明 尽早预防 远离近视 广汉市疾控中心 一、为什么要尽早预防近视的发生？ 随着社会的不断进步，电视、电脑在我们生活、学习和工作中的普及，人们的用眼时间大大超过了从前。近视眼的发生率也在逐年上涨。 目前，我国近视眼的发生率居全球第二位，仅次于日本。近视总人数已居全球第一。全国有约40%的人患上了近视。近视已经严重影响到社会的发展和人们的健康。 二、近视发生的原因是什么？ 1、遗传因素： 如家族性的近视，子女近视的发生率会比较高。 2、先天的因素： 很少人出生时就是近视，只有极少数人是天生的近视。 3、后天的因素： 读写时长时间近距离的用眼，读写姿势不对，光线不好，偏食导致膳食结构的不平衡、饮食结构单一等。 三、近视对健康的影响 1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜，会导致生活工作不便。 2、中高度近视，会导致眼球出，眼睑松弛，影响容貌。 3、升学、参军和找工作受限。 4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 6、最主要的危害是，中高度近视，特别是 高度近视容易致盲。 1、近距离用眼的时间不宜过长，每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息