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一模二模又三模， 磨来磨去意志多； 一本二本或三本， 本本都有好前程； 学能心态加梦想， 幸福人生有你享。 暗示可极大地诱发人的潜能。 著名心理学家巴甫洛夫指出：“暗示是人类最简化、最经典的条件反射。” “我没有考上大学，那我的一生就完蛋了。” “第一门就考砸了，这次高考肯定完蛋了！” 拿到卷子后急于看最后的大题，一看是自己平时很怵的类型，就对自己说：“完蛋了。”…… I know the game is crazy, its more crazy than its ever been 。 I know the game like Im reffing it。 ——I’m Me 我是最棒的！ 我是不可战胜的！ 我就是冠军！ 积极暗示的威力 ——默罕默德.阿里 他是公认的世界上最伟大的拳击运动员。 考前调整生物钟，将最佳状态调整到白天考试时段； 复习阶段追求的是效率，应做到有张有弛，劳逸结合，不要打疲劳战； 制定有效的复习策略：目标具体明确、适合自己特点、以考纲为准绳、以教科书为基础、合理分配时间； 学会几种简单易行的心理调节方法： 深呼吸放松