高血压病社区干预合理膳食张湘.pptVIP

缬克? 缬沙坦胶囊 平稳降压 保护靶器官 常州四药制药有限公司 高血压 社区细节管理 专家介绍 。。。。。。 擅长疾病：顽固性高血压、心力衰竭 所在医院：浦东新区周浦医院 科室：老年医学科 职称：主任医师 专家门诊时间：周一上午、周五上午 高血压专病门诊时间：周四上午 高血压社区干预的主要内容 高血压的定义与症状 高血压的流行病学特征 高血压的危害 膳食指导 运动锻炼干预 血压：血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力。 收缩压：俗称高压，心室收缩时的血压。 舒张压：俗称低压，心室舒张时的血压。 血压的定义 留意高血压的症状 头疼、头晕 手指麻木 失眠 耳鸣 颈背部肌肉酸痛僵直 高血压的诊断 体重因素　 超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2～3倍。 男性体重每增加 1.7Kg/m2，女性每增加1.25Kg/m2，收缩压对应上升1mmHg 体重下降后血压可有一定程度下降 营养因素　 过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多的饱和脂肪酸或不饱和脂肪酸与脂肪酸比值过低，均可使血压升高，而膳食中有充足的钾、钙、优质蛋白质可防止血压升高。 精神和心理因素　 调查发现从事紧张度高的职业， 如司机、售票员，其高血压的 患病率高达11.3%左右，其次是 电话员、会计、统计人员，其患病率达10.2%。 由此说明高血压病