抬头看世界(针对手机依赖症的健康教育讲座)PPT.ppt

抬头看世界 举头望明月 低头看手机 以夸张手法描绘“低头族”的生活状态 片子的结局---低头族导致了世界的毁灭 网友吐槽： @爱的别致：“出门都是低头族，没意思，还不如在家玩手机。” @马啃菠萝：“这个世界上哪有谁离不开谁，你离不开的只有手机。” @病入膏肓：“抬头过了一段时间后发现还是手机有趣。” @命由我不：“手机方便了我们的生活，同时也让我们失去了生活的乐趣。　　 低头人生 “一机在手，天下我有” 小学上课费嘴 初中上课费笔 高中上课费脑 大学上课费流量 世界上最遥远的距离不是生与死-------- 而是我在你身边--------你却在刷屏 一、“低头族”出现的原因 手机功能日益强大,带给人很大的便利。 快节奏生活用手机来填充零碎时。 二、“低头族”的危害 A、 身体损害 眼、手、颈椎 意外伤害 B、 手机依赖 心灵空虚 C、 交流减少 孤独感增加 A、身体损害（眼、手、颈椎） 颈椎受伤　首当其冲 长时间专注的低头------ 处于长期过度弯曲状态中 生理性前凸消失 ------ 变成直线甚至是后凸、缺血 僵硬、酸痛、晕厥、甚至失明 低头对颈椎的危害 开车、走路低头看手机 致每月200余起事故 比酒驾还危险 A、身体损害（意外频发） 17岁女生外出聚餐， 一边走路一边玩手机，一脚踩空 跌入十五六米深坎身亡。 A、身体损害（意外频发） 二、“低头族”的危害 B 、 手机依赖 心灵空虚 存在于虚拟的空间中错过了真实的美好，与现实距离越来越远，人生只有一次，生活才是活生生的 心理咨询中心的一项调查显示：77%的人每天开机12小时以上，33.55%的人24小时开机，65%的人表示“如果手机不在身边会有些焦虑”。 二、“低头族”的危害 C、 交流减少 孤独感增加 饭桌上老人多次想和孙子说说话，但孩子们却个个抱着手机玩，老人受到冷落后一怒之下摔了盘子离席而付去....................................................................... 三、解救你的颈椎 *游泳、羽毛球、放风筝 *热水袋热敷颈部 * 颈椎操（10个动作） 请3个同学到前面来做示范。 其它同学也跟着一起做。 一起来做操 10个动作解救你的颈椎 10个动作解救你的颈椎 10个动作解救你的颈椎 10个动作解救你的颈椎 10个动作解救你的颈椎 10个动作解救你的颈椎 10个动作解救你的颈椎 10个动作解救你的颈椎