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探讨当代大学生心理健康教育几个问题 　　摘要：高校中有心理问题的学生呈现逐年上升的趋势，心理疾病已成为学生管理工作者必须面对的教育问题。大学生的心理健康教育，关系着社会、家庭及本人三者未来的发展，更加关系着国民精神素质和社会的和谐，因此重视大学生心理健康教育，积极正确引导大学生排除心理障碍、消除心理阴影，健康愉快的开展大学生活已成为高校教育的重中之重。 　　关键词：高校教育；心理健康；大学生 　　根据《健康咨询报》和医学教育网等多家媒体报道显示，目前我国有23%的大学生有不同程度的心理健康障碍和异常心理表现。其中一些人因各种负面心理情绪导致行为紊乱心理极度失调，出现退学、休学，甚至有的发生了自杀、他杀等事件。大学生的心理疾患已成为高校学生管理工作者所面临一个无法回避的问题。据调查，北京海淀区16所大学中，因精神方面有问题而休学的占休学人数的 37.9%，占退学人数的 64.4%，居第一位，北京科技大学统计，约有28.3%的学生有心理障碍或心理问题；据另一项调查表明，需要心理帮助的占学生人数的 30%以上。所以大学生心理健康教育刻不容缓，一些能行之有效的教育方法对学生管理工作者是非常必须的。 　　目前在大学生中主要存在以下几种常见的心理问题，我们将根据实际情况逐一分析并化解。 　　一、自卑心理，缺乏成就感 　　由于高考成绩不是很理想，没有进入理想的院校，或者是学习成绩和人际交往都感觉到不如高中时代自如，因此常常陷入迷茫和自责中，被自卑情绪笼罩，时常觉得自己处处不如别人优秀什么事情也干不成功，导致缺乏成就感和安全感。针对这类健康问题，学生工作者需要对其表示理解和尊重。首先建立良好的师生友谊，让学生放下思想包袱，愿意对管理教师吐露他们所面临的问题。让我们找准问题所在和引起的缘由问题就容易解决的多。分析目前所处的专业、学校具有什么样的优势以及对社会发展存在的实际意义，消除其专业迷茫感和专业危机感，建立专业自豪感。帮助学生从高考的失利或是阴影中走出来，让学生明白高中生活和高考只不过是人生经历中的一个重要过程，而不是终??目标。最终我们是要走出学校利用专业知识去服务社会，那么现在这个阶段的主要任务是适应大学生活，学好目前的专业知识和掌握相应的专业技能。联系学习成绩优秀的高年级学生作为他们的帮扶对象，消除他们的无助感，通过一段时间的刻苦学习，鼓励其参加各种课内外实践实验锻炼，逐渐建立起自信，培养自觉地学习习惯，到最后基本消除自卑心理，积极主动的融入当前的大学生活阶段。 　　二、自闭症 　　可能和其家庭成长环境有一定关系或是高中应试教育的后遗症，许多学生不喜欢参加班级、院校组织的任何文体活动，不愿与他人深入交往，整天沉浸在自我的世界里。人际交往基本停留在进入大学初期的水平。我们需要与家长取得联系弄清楚产生这个状况的一些具体原因。一般大学生中的自闭症表现者多是大学前某一个阶段承受了巨大的刺激，害怕再次受到同样的伤害他们选择了逃避，导致了在大学时期暂时自闭表现。首先，交代该学生周围经常和他能接触到同学老师，理解他关心他尊重他，尽量避免言语和行为上对他的刺激让他联想起以前的不愉快经历。其次，每一次集体活动时都有意识鼓励其参加，即使是为其他同学服务也好或是充当活动的观众也行。让其觉得自己是集体的一份子，不可缺少的一部分。再次，在生活上师生要对其关心和鼓励，老师主动为其排忧解难。定期的主动联系及谈话，了解他的需要并给与适当帮助。通过一段时间的师生共同努力，其症状将会有所好转，最后慢慢的适应集体生活。 　　三、抑郁症 　　抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身不适，严重者可出现自杀念头和行为。由于现代生活的节奏越来越快，竞争日益激烈，各方面的生活压力愈来愈大，大学生虽身处象牙塔，但是同样也无法避免这些变化所带来的改变。导致了部分心理脆弱的大学生换上了不同程度的忧郁症。抑郁症病人表现出来的无力感，绝望感甚至自杀的倾向，都缘于病人消极地看待自我、自己的经验以及自己的未来，他们由此产生的一系列的负面情绪和思维，给自己的心理带来了难以遏制的平衡，他们活在自己的功能失调性判断里而不能自拔，而生活中的突发事件又引发了这种恶性循环加速和巩固[1]。所以针对这样的情况我们应该给以足够的重视，不能主观的认为，患者所变现出来的负面情绪和意志消沉是思想问题。要根据实际情况进行帮助，情况严重的要及时送其就医治疗。一般情况的轻度抑郁症患者要制定一个帮扶计划，帮助学生早日走出心理障碍。帮扶措施要合理得当并且具有较强的操作性，可以制定一个切实可行的目标，最好是短期的、易实现的。让患有抑郁症的学生在实现目标的基础上建立一定的自信和成功体验，认识到自己可以做好，自己