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高校体育教学中学生体育素质训练 　　【摘 要】在大力倡导素质教育的今天，体育素质作为素质教育重要的组成部分，更应该被注重培养。体育素质符合人类社会发展的需要，学生的体育素质方面很多，这就要求加强学生的体育素质训练，注重学生体育素质的培养，使学生有健康的身心，为他们的生活、学习和以后的工作打下良好的基础。 　　【关键词】体育教学；体育素质；教育；训练 　　 　　1 高校体育素质教育的内涵 　　对学生体育素质的培养有助于学生整体素质的全面提升，体育素质教育包括体育科学文化知识教育、体育思想道德教育及体育技能和能力的教育等方面。不仅让学生从思想观念上认识体育素质教育，了解体育文化的内涵，认识到体育教育的重要性，更重要的是从体育技能和能力上得到提高。 　　2 培养体育素质教育的形式 　　培养学生的体育素质首先要从身体素质抓起。体魄强健是做好任何事情的前提，所以，促进学生身体机能的发展，是体育教育的基本目标。体育心理素质的培养在体育素质训练中起到关键作用。体育心理素质的教育要注重个性化培养，针对不同学生的特点，有区别的进行教育。在实际教学中应以敏锐的观察力、丰富的想象力和独特的判断力进行有针对性教学。在体育教学、尤其是高校的教学中，心理素质的教育培养尤为重要。使学生在比赛时能够做到尊重裁判，严守赛规，遵守“友谊第一、成绩第二”的原则，放平心态比赛，进行有道德有水平的体育比赛。应培养学生不怕吃苦，勇于拼搏的精神，增加他们的抗挫力，使每个学生以健全的人格，良好的品德进行各项体育项目。此外，在高校体育素质教学中，体育道德和体育文化的教育必不可少。在体育参与中，参加者难免会与其他人发生碰撞摩擦，这时体育道德和体育文化就发挥了重要作用。在体育活动中不断培养学生的体育素养，加强其文化道德水平。参加体育项目可得到意志，智慧和团队协作能力的提升，在体育比赛中，通过竞争提高自我认识和得到社会的认可，更好地提高个人的道德素质，激发自我监督的动力。 　　3 高校体育教学中学生体育素质的训练方法 　　3.1 提高体育素质教育的意识 　　在各高校中，确立体育素质教育的重要地位，加强学校和老师对体育素质教育的重视程度，提高学生对体育教育的认识，把体育教学工作抓紧抓好，使体育素质教育取得实质性成效。高校的体育素质教学工作作为学校工作的重要方面，应常抓不懈。积极转变学校体育教育的观念，使追求经济效果，只注重培养领域优尖生的传统教学模式向发展全体学生的素质教育中来，使高校体育教育工作面向全体学生。适时激发学生自主学习体育的热情，启发和引导体育学习方法，使体育素质教育教学更科学、更有效。 　　3.2 实现课内课外、室内室外教学相结合 　　只依靠体育课教学还远达不到体育素质培养所要达到的效果，在体育课外也要注重体育教学的开展。同时，在校内体育学习的基础上，适当增加校外体育教学。课内实行普遍教学，课外体育活动又满足了个性的发展需要。而二者相互结合、相互影响、相互促进，共同保障体育教学工作在高校的顺利开展。此外，在体育教学中，应将室内教学和室外教学相结合。室内教学强调理论教育，在教室内把体育知识学牢学透；在室外课上，主要锻炼学生的体育活动能力，使理论知识在实践中得到验证，强化了室内的教学工作效果，同时也调动了学生体育学习的积极性，提高了学生体育素质教学的水平。各项教学形式相结合最终促使学生终身体育意识的形成与培养，对学生的长远发展具有积极的意义。 　　3.3 建立健全体育教学考评制度 　　传统的体育教学只注重教育的形式，不注重效果，使教学工作在进行中却没有取得实质性的成效。所以要建立健全体育教学考评制度，定期及时的对体育教学效果进行验收，查看学生体育锻炼的学习态度、学习变化情况和学习效果。对学生的体育成绩进行客观评定，划分不同档次，对老师的教学情况进行监督，确保体育教学工作的有序进行。 　　3.4 完善体育场地及设施建设 　　场地和设施是体育教学的基础也是学生进行体育活动的基本保障。当前，我国各高校面临体育场地不足、设施落后的情况，这严重制约了学校体育教学工作的发展。各高校应投入必要的经费，高度重视体育场地的建设，保障学生体育活动的安全性。建立足够的体育训练场地，配备先进的体育设施，美化体育环境，营造良好的体育氛围，保证学生在舒适、安全的体育环境中得到体育锻炼。 　　3.5 在全校范围内开展体育锻炼 　　体育素质的培养不应仅仅局限于个别学生中，应面向全校学生，使体育素质培养在体育课上得到补充和发展。针对学生的自身特点，开展有组织、有计划的课外体育活动，培养学生的锻炼意识和坚强的性格，开展体育活动时，应加强管理和控制，在保证学生安全的前提下，使学生得到很好的锻炼。组织开展丰富多彩的体育活动或比赛，既丰富了学生的校园生活，又使学生在良好的体育氛