鄂教版小学五年级品德与社会(上册)1.健康生活伴我行-ppt-PPT.ppt

;活动一 : 为什么说健康第一？;3．当前，我国青少年体质健康状况怎样呢？让我们关注教育部近年来对我国青少年体质健康调查情况吧。;活动二: 如何才能健康？;??;青少年适合的锻炼方式;分组讨论;如何克服“拦路虎”;活动三： 探寻健康的生活方式;饮食与健康;肥胖与健康;睡眠与健康;不科学的生活方影响健康;我的结论;世界卫生组织根据健康的含义，制定了健康的10条标准： 1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。 2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 3.善于休息，睡眠好。 4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 ;5.能够抵御一般感冒和传染病 6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。 9.头发有光泽，无头屑。 10.肌肉丰满，皮肤有弹性。;同学们写一写; 同学们写一写;拒绝烟酒承诺书;不健康的生活方式将加快疾病的产生！; 目前,在世界上许多发达国家和部分发展中国家中,影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病,而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、分传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病;不健康的生活方式有哪些呢？;选择健康的生活方式：;