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游戏法在中学铅球教学中应用游戏设计与实验研究 　　中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-01 　　摘 要 为了提高中学铅球教学成绩，保证教学任务的顺利完成，本文主要采用了文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法，通过对文献的查阅和有关学校体育的运动训练书籍的查阅，构思了3套游戏方法，同时选用了2个班级作为实验组和对照组进行比较分析，得出游戏法对中学体育教学有很大的帮助，并找出了游戏法在实践应用的不足之处，为游戏法在铅球教学实践中的应用及完善提供了理论依据。 　　关键词 游戏法 体育教学 铅球 游戏设计 　　一、前言 　　游戏法是从游戏中不断发展和派生出来的，是以促进身心健康发展，由简到难的掌握专项运动技术，有鲜明的教学意义的现代游戏方法。游戏法同时融合体力开发和智力开发于一身，知识性，趣味性，娱乐性为一体，深受教师和学生的喜爱，在学校教学中占据了十分重要的作用。 　　二、研究对象与方法 　　（一）教学研究对象 　　初中学生。 　　（二）研究方法 　　文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法。 　　三、游戏设计结果与分析（结合铅球项目特点的游戏设计） 　　（一）关于基本速度训练“鸭兔赛跑”游戏的设计 　　速度包括位移速度、反映速度和动作速度。而铅球运动项目对下肢的力量和上肢的爆发力要求较高，因此对游戏“鸭兔赛跑”的基本设计围绕着锻炼学生下肢力量和上肢爆发力的同时提高其位移速度。更深一个层次分析，铅球运动对下肢的绝对力量要求很高的同时还要注重下肢爆发力的培养。而上肢的爆发力同时也需要上肢乃至整个机体的反应速度和动作速度要快。所以该游戏的设计表面上看来是训练学生的位移速度，实际上游戏的设计应该围绕着锻炼学生的上下肢的爆发力、下肢的绝对力量以及学生的反应速度和动作速度为目的。提出以下游戏构思：游戏场地在篮球场进行，一个教学班平均分成4个小组，采用比赛的形式进行“鸭兔赛跑”。其中半数小组的第一名队员扮演“鸭”的角色，鸭在赛跑的时候采用“鸭子步”方式行进。另半数小组的第一名队员扮演“兔”??角色，兔在比赛中只可以采用跳跃的形式。所有小组进行“鸭兔”的迎面接力比赛，每个小组的下一名队员要采用和上一名队员不同的方式参加接力比赛，也就是说第一名队员如果是“鸭”，第2名队员就得是“兔”，这样依次循环直到所有队员比赛完成，第一个完成接力的队伍获得比赛的胜利，同时要求接力的方式是两名队员相互快速击掌5次。这样的接力中，队员扮演“鸭”的时候由于只能蹲着行进，因此对队员的下肢力量的增长有所帮助，而在扮演“兔”的过程中练习了队员的下肢爆发力，接力的过程要求两名队员快速击掌5次才可完成接力，对队员的动作速度和上肢的发暴力上有所帮助。而且这些训练是在游戏性质的比赛中不知不觉的体现在了学生身上，对学生学习和提高铅球成绩有所帮助。 　　（二）关于基本力量训练“铅球式保龄球”游戏的设计 　　由于铅球项目对学生的绝对力量，相对力量和爆发力有着不同的要求，但一点是肯定的就是三者的提高对学生的铅球成绩均有帮助。对于“铅球式保龄球”的游戏设计为：同样是把一个班的学生平均分成4个小组，采用组间对抗的形式。游戏场地使用足球场。游戏基本规则是队员轮流采用原地推铅球的姿势（在学生有错误动作的时候予以纠正）和双手后抛铅球的姿势，使用实心球向10-15米开外的目标“球瓶”投掷。“球瓶”采用10个灌满了水的纯净水瓶子。每炸到一个瓶子得一分，最后以整个小组的总得分的多少来记各组的成绩，同时可以评出个人“炸球瓶冠军”。该游戏设计中的两种投掷方式，一种是原地投掷铅球的方式，这样最直接的练习和提高的学生的铅球技术，以及铅球项目要求的各种素质，这个时候可以把目标“球瓶”放置的稍远一些，让学生发挥最大的力量潜力。采用双手后抛的方式，要求学生在后抛的时候双臂发力快一些，同时也可以把“球瓶”放置的远一些，以便在游戏的同时加强学生上下肢的力量练习，培养学生身体的协调性。竞赛的形式进行游戏同时可以培养学生的团队精神。 　　（三）关于基本协调性训练的“过独木桥”游戏训练设计 　　平衡看起来很简单的东西，本质上要求体内最细小的肌肉的一个协同工作的能力，能够很全面的锻炼学生的肌肉发力。关于协调性训练的“过独木桥”游戏的设计如下：使用矮跳箱和一根相对较窄的木板组成一个“过独木桥”，两侧使用跳高垫作为保护，“过独木桥”的长度尽量长些。学生双手各持一个实心球，手心向上，双臂展开。如果在走“过独木桥”的过程中掉了下来，则要受到一定的惩罚，惩罚措施采用俯卧撑和仰卧起坐的方式进行。以这种形式通过“过独木桥”，本游戏采用个人计时的方式进行对比及成绩的评定。本游戏的设计，除了对学生的协调性有所帮助以外，其游戏失败的惩罚措施实际上是一种力量训练方法，可以锻炼学生的上肢