情绪管理与职场减压试题创新.docVIP

2015情绪管理与职场减压单选题（共30题 每题2.00分）1.人的情绪的重要表现形式是：（? ） ?? A?、语言 B?、认知 C? 、学习 D? 、行为 答案：D参考答案：D得分：2.002.心理资本包含有（? ）。?? ?A、?希望??? ?B、?乐观?? ?C?、主观的幸福感?? D、?以上都包括 答案：D参考答案：D得分：2.003. 关于压力的说法正确的是（? ）。 ?A?、要求太多???? ?B?、超出能力所及?? ?C?、使人无法忍受而产生的心理和生理状态?? ?D?、以上都正确??? 答案：D参考答案：D得分：2.004. 性格分类中,既优柔又理性是属于（? ）。?? ?A?、和平型??? B?、活泼型?? ??C、?完美型??? D、?力量型 答案：C参考答案：C得分：2.005. 宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式有：（? ） A、用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象 B?、尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来 C?、通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄 D?、以上都可以 答案：D参考答案：D得分：2.006. 根据马斯洛的需要层次理论，人的最基础的需要是（? ）。 A、安全需呀? B、生理需要? C、尊重需要? D、爱的需要 答案：B参考答案：B得分：2.007. 从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：（? ） A?、无形情绪和有形情绪 B?、积极情绪和消极情绪 C?、正性情绪和负性情绪 D?、都不正确 答案：C参考答案：C得分：2.008. 乔哈里窗（Johari Window）是一种关于沟通的技巧和理论?（? ） A、?是?? B、?否 答案：A参考答案：A得分：2.009. 压力的分类是?（? ） A、?主观性?? B、?评价性?? C、?活动性?? D、?以上都包括 答案：D参考答案：D得分：2.0010. 科学发现几乎100%的忧虑是毫无必要的,其中多少忧虑是关于过去的事情:??? ?A、?40%??? B、?30%??? C、?22%?? ?D、?4% 答案：A参考答案：B得分：11. 一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：（? ） ?A?、负性情绪??B、?消极情绪???C?、价格障碍???D?、情绪便秘 答案：D参考答案：D得分：2.0012. 从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：（? ） A?、无形情绪和有形情绪 B?、积极情绪和消极情绪 C?、正性情绪和负性情绪 D?、都不正确 答案：C参考答案：C得分：2.0013. 压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价?（? ） A、?是?? B、?否 答案：B参考答案：B得分：2.0014. 情绪链调整法的第一个步骤是：（? ） A?、确定真正要的是什么 B?、相信改变对自己有帮助 C?、停止所有旧的行为模式 D?、测试一下效果 答案：A参考答案：A得分：2.0015. 特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：（? ） A?、自我激励能力 B?、自我分析能力 C?、管理情绪能力 D?、认知他人情绪能力 答案：D参考答案：D得分：2.0016. 丑妻家中宝，这句话体现的人的心理是（? ）。 A、酸葡萄心理? B、阿Q精神? C、甜柠檬心理? D、雷锋精神 答案：C参考答案：C得分：2.0017. 辨认自身或他人压力的关键是：( ) ?A?、了解身体状况以及相关的行为变化?? ?B?、了解反常情绪反应以及身体变化?? C?、了解反常的情绪反应以及相关的行为变化?? D?、?了解身体反应以及情绪控制能力 答案：C参考答案：C得分：2.0018. 预先培养应变能力取决于对：（? ） A?、新科学技术的掌握 B?、劳动力市场供需变化的认识 C?、自我的清醒认识 D?、劳动力市场的正确分析 答案：B参考答案：B得分：2.0019. 情绪产生的来源是?（? ） A、环境????????? B、情感问题? C、?信念价值观??? D、?以上答案都正确 答案：D参考答案：D得分：2.0020. 性格分类中,既理性又率直是属于（? ）?。 A?、和平型? ??B?、活泼型?? ??C、?完美型? ??D?、力量型 答案：D参考答案：D得分：2.0021. 做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题的一个有效方法就是：（? ） A、时间管理 B?、优先顺序 C?、改变思维方式 D?、明确目标责任 答案：A参考答案：A得分：2.0022. 情绪状态下的生理变化，具有极大的：（? ）? A、前瞻性和整合性 B?、不随意性和不可控制性 C?、不可行性和无挑战性 D?、方向性和系统性 答案：B参考答案：B得分：2.0023. 人是需要被关注的，而人们常常在处理事情的