地震灾区心理辅导手册.pdf

地震灾后心理 辅导手册 山西省四川商会心理援助志愿者 山西省教授协会教育专家专业委员会 有需要联系 dd0901@126.com 目 录 序：你为赴灾区救援作好心理准备了吗？02 一、行程安排04 二、组织机构04 三、纪律要求06 四、小组工作流程07 五、危机干预基本概念08 六、灾后的身心反应19 七、干预技术24 八、心理干预常见问题36 九、心理创伤行为检测表44 十、学生辅导与咨询师自我恢复调整48 十一、教学场景下的辅导原则50 十二、团体实施方案55 十三、心理危机干预过程57 十四、志愿者注意事项61 1 有需要联系 dd0901@126.com 序：你为赴灾区救援作好心理准备了吗？ 心理咨询师和心理工作者都很热心要投入灾区心理援助，但有爱心必须 还要有理性。建议，如果你真的准备去灾区帮忙，请先问问自己以下的问题， 看看自己是不是真的做好了心理准备： 1、心理经历和承受力： • 你怕看恐怖片吗？ • 你怕看灾难片吗？ • 你会杀鸡或杀鱼吗？ • 你有没有在网上看过一些画面血腥的 自杀事件图片？感觉如何？ • 你有没有仔细看过电视或网上关于灾情的图片资料？尤其是那些悲惨血 腥的图片？ 2、适宜的心理特征： • 你是个外向（至少不太内向）的人吗？ • 你是个很有亲和力的人吗？ • 你是个沟通能力很强的人吗？ • 你自己是否有心理创伤（尤其在亲人丧失等方面）至今没有完全解决？ • 你是个追求完美的人吗？ • 在你以往的助人经历中，如果不能有效帮到别人，你会很自责吗？ • 你反省过自己参加救灾项目，除了爱心和热情之外，有没有其他的心理？ 比如冲动、盲目、好胜竞争、虚荣等。 • 你的家人对你的援助行为的看法和感受如何？ • 你有信仰吗？坚定吗？ • 你身体状况如何？ 3、常规和专业的准备： • 你了解灾区的基本情况吗？比如天气、住宿、交通、饮食、安全、通讯等。 • 你准备带些什么去灾区？如果有意外（比如余震或和大部队失散），你能 否自保？ • 你有没有地震防护和医疗急救的基本常识？ • 你有没有在最近密切关注关于灾情进展的电视新闻报道或网上信息？ 2 有需要联系 dd0901@126.com • 你有没有心理学和心理咨询的专业培训经历？ • 你有没有在灾难心理学、创伤治疗、哀伤辅导等领域接受过特殊的培训？ • 你看过多少和地震或其他灾难事件救助的电影、纪录片、报告文学作品、 专业书籍等？ • 你过往与灾难援助相关的经历有哪些？ • 你知道什么是替代性创伤吗？ • 你知道情绪急救的方法吗？ • 你了解灾难心理援助的各阶段工作重点和特征吗？ • 你了解受灾个体的心理特征和干预基本要领吗？ • 你知道受灾心理援助小组干预的方法吗？你有