心理治疗(psyhotherapy).ppt

心理治疗(psychotherapy) 心 理 治 疗(psychotherapy) ----常见种类和常用技术 心理治疗的概念 首先，治疗者或称治疗师、心理医师、咨询师必须是受过心理治疗知识专门训练的人员 其次，治疗者与被治疗者之间应该是一种更新的、互动的和建设性的关系 第三，就被治疗者而言，要能认识到自己心理问题或心理困惑并寻找解决方法，主动与治疗者合作，不断改变自己，促进心理和行为的进一步成熟 心理治疗的目的和意义 目的：在于解决被治疗者所面临的心理困难，减少焦虑、抑郁、人际关系紧张等主观不适症状，改善其依赖、退缩、敌对等适应不良行为，促进其人格进一步成熟，能以积极的态度、适当的行为方式来处理心理问题和适应社会生活。 意义：可以理解为帮助人改变行为、情绪、人格的过程。从这个意义上讲，治疗者是助人者，帮助被治疗者自己改变自己；被治疗者要有积极改变自己的动机和行为，在专业人员的帮助下，消除心理困扰，促进自我实现。 心理治疗的原则 良 好的治疗关系 尊 重信任的原则 保 密 原 则 挖 掘 资 源 原 则 综 合 性 原 则 心理治疗的种类 个别心理治疗 集体心理治疗 心理动力学治疗 认知治疗 行为治疗 家庭治疗 一、个别心理治疗 个别心理治疗是指一个治疗者和一个被治疗者，针对个人思维、欲望、感情、行为等问题进行的治疗。 常用技术 解释：要用通俗，可以接受和理解的语言，正确表达自己的意图，让被治疗者明白无误。 指导：目的在于帮助被治疗者正确认识面临的问题和困难，调整自己固有的认知观点，掌握处理问题的有效方法和必要能力。 鼓励：当被治疗者因为疾病本身或者在康复中遇到困难等情况而表现为情绪低落、灰心丧气、悲观失望时，积极鼓励是一种良好的治疗策略 。 支持：无论你在治疗过程中崇尚何种心理治疗理论，施以什么样的治疗模式，支持都是不可少的。 保证：以专业知识为基础的保证是解除被治疗者面对疑虑和难以决断所表现出的多虑、紧张、束手无策等症状的一种方法。 团体治疗 团体治疗是指以团体形式进行心理治疗的方法，一般由1-2名治疗者主持，6-12名被治疗者参加。在治疗者的启发、引导和帮助下，治疗组成员积极参与，利用相互之间的影响、诱导、讨论、指点和帮助，促进各成员对自己的问题有正确的认识，达到改善行为、消除不良情绪、增加适应性的目的。 常用技术 团体的凝聚力：凝聚力是指一种向心的、将各个成员联络、维系成一个有机整体的力量。 传递信息：治疗小组是信念传递的媒体，成员之间的坦诚交往、信任沟通和亲密的气氛会促进特殊儿童的自我理解、交往能力、情绪改善和内省。 利他性：在治疗过程善于抓住帮助他人的机会，在帮助他人的同时体会到助人为乐的感受和自我发现的重要性。 情绪宣泄：营造一种把内心的苦楚或怨气想别人诉述、发泄的气氛，能把自己长久积蓄的负性情绪向小组成员表露出来，而不会被批评、嘲笑，并可获得适当的关心、安慰和支持。 相互作用：治疗时的互谈经验、相互讨论，很容易发现其他小组成员会有与自己相同的心理感受、自卑感和负疚感。 心理动力学治疗 心理动力学治疗又称心理分析治疗，是通过分析来了解病人潜意识中的欲望和动机，来认识对挫折、冲突或应激的反应形式，领悟病理症状的意义，促进人格成熟和增强社会适应能力的心理治疗方法。 基本技术 1.良好的治疗关系：儿童由于受语言、思维能力发展的限制，有些不善于表述自己的内心感受或者表达不清楚，在建立治疗关系时，要考虑到除语言因素外的环境布置、玩具、衣着装束等因素。可以用简单、幽默、易懂的语言，把儿童的注意力和兴趣吸引到治疗中来，把治疗室视为他的“家”，目的在于解除儿童对治疗者的恐惧，增加对治疗者的依从性，相当于对成人治疗中的“解除阻抗”和正确处理“移情”等技术。 基本技术 2.游戏：让儿童使用代表家人、朋友、老师、保育员的人物玩具（或动物玩具）来游戏时，他会在不知不觉中演出自己在与这些人交往中的关系，暴露出自己所面对的心理困惑，投射出自己的感情倾向。通过这种游戏，儿童可以放心地去表露压抑的感情，尤其是在用动物玩具进行游戏时，儿童的阻抗可以明显减小，同时，可以在游戏中根据游戏规则找出解决现实问题的方法。 基本技术 3.讲故事：是一种利用间接交谈的方法去分析儿童心理活动的方法。治疗者事先象儿童讲明故事的游戏，并邀请儿童一起参加，治疗者先开始讲故事的开头，讲到某个细节时故意停下来让儿童接着讲下去。在一个故事中，治疗者和儿童可以交接几次把故事讲完。讲故事的时候，儿童可以在很自然的环境和气氛中将自己的体验讲出来，供治疗者去分析。 在讲故事的同时，还可以让儿童抛开