人际沟通分析学,2010,---.ppt

第四章　生活定位（续） 第一节 生活定位的基本概念与分类（续） 二、生活定位的分类： 2．“我好，你不好”（I am Ok ,You are not Ok） 具体表现为： 一种高人一等的防卫态度； 总是压制别人； 有很强的攻击性。 把责任推给别人，常常处于偏执、愤怒状态 第四章　生活定位（续） 第一节 生活定位的基本概念与分类（续） 二、生活定位的分类： 3．“我不好，你好”(I am not Ok ,you are Ok) 认定自己真的不好，自卑、依赖、无力感、自我放弃、无主见，发展出退缩的生活方式 极度顺从或服从别人的要求，努力得到赞许　　　　　 第四章　生活定位（续） 第一节 生活定位的基本概念与分类（续） 二、生活定位的分类： 4．“我不好，你也不好”(I am not Ok ,you are not Ok) 他坚信唯一正确的生活态度就是对生活中的危险和困难时刻保持警觉。 他有深刻的无价值感，觉得空虚无望 被抛弃的孩子，无价值感 父母不要让孩子实现自己的愿望 ，自己努力实现愿望 成为孩子的榜样—非爱行为 明白距离和独立是一种人格的尊重，这种尊重在最亲近的人中间也该保有。 第四章　生活定位（续） 第四章　生活定位（续） 最重要的是： 无论你现在的生活定位是什么， 　　　 “我好——你好”的生活定位 　都是可以学会的， 　生活定位是可以 　　　　随着我们的选择而改变的! 行为训练-改变途径 更多更经常性的表达谢意 努力练习用成人的方式表达情意和行为 平时处事要低调，在一般问题上，不要总是证明自己的重要性和正确性 说话时，态度要和蔼，和别人问好时，叫出别人的名字 宿舍作业：每天每人贡献一个美好的事情。具备一双善于发现美好事情的眼睛 第四章　生活定位（续） 练习： 　　你好 　　　　　　　　 我好 你不好 我不好 第四章　生活定位（续） 小组举例讨论：例：“钱包丢了 ”，“找不到合适的工作”，“和同学闹矛盾了”等 1．四种生活定位的反应； 2．哪种反应会让你感觉更好并更有利于解决问题？为什么？ 3．审视你自己的象限，你打算做什么样的改善？ 4．如果你打算改变，记着预先请你的小组成员督促你。 第七章 人际沟通方式及其分析 第一节 人际沟通的方式 一、平等交往 二、不平等交往 第二节 沟通的目的 一、沟通的目的是获得安抚 二、沟通能力是学习的产物 第七章 人际沟通方式及其分析 第三节 沟通分类 一、互补沟通(Complementary transaction) 是刺激与反应相互平行的沟通。即某人从一种状态发出讯息，对方顺应发信者期待，还以发信者预期的反应， 第七章 人际沟通方式及其分析 互补沟通: P A C P A C S R 甲 乙 第七章 人际沟通方式及其分析 第三节 沟通分类（续） 一、互补沟通(Complementary transaction) 二、交错沟通(Crossed transaction) 指当一个人用某种自我状态发出信息，但回应者的却以没有以对方所期待的自我状态去回应。两个人之间如果经常发生交错沟通，沟通就会产生阻碍，沟通就无法继续或会被打断，这时一方或双方需要改变自我状态，才能继续沟通下去。 李亚鹏聚会电影 第七章 人际沟通方式及其分析 第三节 沟通分类 三、隐藏沟通(Ulterior transaction) 　 隐藏沟通通常包括两个以上的自我状态，并且同时传达两种信息。一个是公开的、社交层面的信息以及另一个隐藏的、心理层面的信息，即所谓话里有话。 通常社交层面的讯息都是成人自我对成人自我的内容，而心理层面的讯息多半是父母自我对儿童自我，或儿童自我对父母自我的内容。 社交层面通常是透过语言，心理层面通常是非语言的暗示。这些可以从语气声调、手势、姿势和脸部表情发现。 隐藏沟通会有什么结果，是根据其心理层面的含义，而不是依据社交层面的意思。 ? * 第七章 人际沟通方式及其分析 隐藏 沟通例 社会层面 心理层面 父母：你这次四级过了吗？ 父母：真是的，怎么就总过不去呢？！ 孩子：分数还没有下来呢，着什么急呀。 孩子：真烦，又来了！ 甲