体育与健康课程PPT.ppt

心理健康与身体健康的关系 心理健康与身体 健康的关系 什么是真正 的健康 身心之间 的关系 体育活动对身心 健康的作用 身体不健康 对心理有影响 心理状态会 影响身体 健康吗？ 运动愉快感是 坚持体育活动 的主要动因 坚持体育锻炼对 身心健康的影响 青春期心理健康 青春期心理 健康 你了解青春期　 心理健康吗？ 青春期常见的 心理问题及其 原因 调节心理健康的 途径 调节你的情绪 调节你的 情绪 什么是情绪 调节情绪的方法 参加有氧运动 呼吸法 肌肉放松法 自我暗示法 培养你的意志品质 培养你的意志 品质 什么是意志 初中生应具备 的意志品质 如何在运动中 发展良好的 意志品质 第四章：体育与社会适应 体育与社会适应 体育锻炼和 社会适应 获取体育和 健康知识的 基本途径与 方法 崇尚公平竞争 的体育精神 人的发展 离不开 社会 体育活动有 利于培养人 的社会适应 为什么要 掌握体育 和健康知识 怎样获取 体育与健康 知识 充分利用 现代媒体 公平竞争是 体育的基本 准则 竞争是体育 的重要特点 树立正确的 竞争与合作 的意识 体育与健康课程 教师进修学校　　　 殷进明 什么是体育与健康课程 是国家教育行政主管部门制定的，学生在体育与健康素养方面所应达到的基本要求的指导性文件。他体现了国家对不同学段学生在体育与健康知识、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应能力等方面的基本要求。他规定了体育课程的性质、目标及内容标准，并提出了教学与评价的建议，是管理与评价教学质量、编写教材和实施教学的依据。 体育课程的性质 体育课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 课 程 的 基 本 理 念 （1）坚持“健康第一”的指导思 想，促进学生健康成长 （2）激发运动兴趣，培养学生 终身体育意识 （3）以学生发展为中心，重视 学生的主体地位 （4）关注个体差异与不同需求， 确保每个学生受益 构建了体育课 程的目标体系 课的总目标 具体目标 内容标淮 具 体 目 标 运 动 参 与 运 动 技 能 身 体 健 康 心 理 健 康 社 会 适 应 1、运动参与目标 这一目标是学生增强体能，发展运动技能、改善健康状况、形成良好生活方式的重要途径。我们在体育教学中应十分重视促进学生自觉参与体育活动，掌握和应用科学锻炼身体的方法，提高自主学习和锻炼能力，形成坚持体育锻炼的习惯，增强终身体育和保持健康的意识。运动参与目标的要求是，第一，学生自觉参与体育锻炼；第二，学生能应用科学的方法参加体育锻炼。 2、运动技能目标 这一目标体现了体育与健康课程以身体练习为主的基本特征，学习运动技能是实现体育课程其它目标的主要手段之一。它的要求是，第一，必须使学生获得和运用体育运动的基础知识；第二，必须使学生掌握和运用体育运动技能；第三，必须使学生具有安全进行体育活动的能力。 3、身体健康目标 这一目标与学生的体能状况紧密相关，学生良好的体能是通过长期锻炼获得的。因此，我们在体育教学中应高度重视学生体能的发展，增强学生的自我保健和预防疾病的意识，提高改善身体健康的能力，逐步形成健康的生活方式，以有效提高学生的身体健康水平。它的要求是，第一，必须全面发展学生体能；第二，必须提高学生预防疾病的意识和能力；第三，必须使学生理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响；第四，必须使学生能够改善身体健康状况。 4、心理健康目标 这一目标主要帮助学生获得丰富的情感体验，增强积极的自我价值感，提高调控情绪和预防心理疾病的能力，培养坚强的意志品质，逐步形成健康的人格。它的要求是，第一，培养学生积极的自我价值感；第二，帮助学生提高调控情绪的能力；第三，使学生逐步形成坚强的意志品质；第四，使学生具有预防心理障碍的能力。 5、社会适应目标 这一目标主要是帮助学生理解个 人参与体育与健康活动的权利和义务，培养学生关心他人和社会健康问题的责任感，提高人际交往技能，正确处理合作与竞争的关系，表现出良好的体育道德。这一目标的要求是，第一，帮助学生建立和谐的人际关系和营造良好的合作学习氛围；第二，努力培养学生积极的社会责任感。 根据学生身心发展的阶段 性具体目标按水平划分：