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面对工作压力护士及管理者如何自我调节;压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。所谓“人生不如意十之八九”,谁的人生,都不可能总是一帆风顺,坎坷挫折时有发生,面对种种不如意,人们常常会焦虑不安,内心体验到巨大的压力。 ;一、压力的概念: 压力也叫应激,这一概念最早于1936年由加拿大著名的生理心理学家汉斯*薛利提出。他认为压力是表现出某种特殊症状的一种状态,这种状态是由生理系统中因对刺激的反应所引发的非特定性变化所组成的。;;三、护士的压力来源 1.环境压力 2.工作压力 3.护理模式的转变 4.超负荷工作 ;2.工作压力 护士在工作中经常面临许多急症抢救、生离死别、技术更新等,临床上病人病情变化多端,不确定因素多,护士必须及时观察病人的病情,并且迅速做出反应。同时还要满足病人的各种合理需要。杜绝工作中的差错事故是每个护士努力的方向,如果工作中稍不留意,注意力不集中,就会酿成大错,威胁到病人的身心健康甚至生命,护士必须为此承担相应的法律责任。 ;3.护理模式的转变 “以病人为中心”的护理模式,使护理工作已从单纯的执行医嘱转移到为病人提供生理、心理、社会和文化的全面护理,这就需要护士具备多学科的知识,需要护士付出更多的劳动和精力,可是目前国内医院护士严重缺编,致使护士处于超负荷的工作状态,生活极其不规律,特别是夜班护士既要独立完成繁重的工作,又担心病人出现意外,造成心理高度紧张

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