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心理健康与幸福 什么是幸福 ? 幸福课 1、遵从你内心的热情。 幸福课 6.有规律地锻炼。 要有目标和追求 经常保持微笑 与人分享喜悦 乐于助人 保持一颗童心 愉快与各种人相处 保持幽默感 处乱不惊 宽恕他人 有几个知心朋友 合作精神 我很自信哦 尊重弱者 偶尔放松一下 胆识、勇气 * * 读:《幸福的故事》 听:《世界上有一种人》 导入新课 2、多和朋友们在一起。 3、学会失败。 4、接受自己全部的为人。 5、简化生活。 心海导航 7.睡眠。 8.慷慨。 9.勇敢。 10.表达感激。 心海导航
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