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普通心理学记忆与表象

一、记忆概述 记忆是一个人经历过的事物映象在头脑中的储存和遗留。是个体对其经验的识记、保持和再现。从信息加工的观点来看,记忆就是信息的输入、编码、储存和提取。 (二)记忆的作用 (三)记忆的分类 根据内容分: 形象记忆、抽象逻辑记忆、情绪记忆、运动或动忆。 根据记忆过程受意识控制程度分: 内隐记忆、外显记忆。 根据记忆策略分: 程序性记忆和陈述性记忆。 根据信息保持时间长短分: 瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。 1.瞬时记忆 瞬时记忆,是记忆信息在头脑中保存一瞬间的记忆,又称感觉记忆或感觉登记。 瞬时记忆的特点: 感觉记忆是记忆系统的开始阶段; 具有鲜明的形象性; 信息保持的时间很短,大约有0.25-2秒; 容量很大; 感觉记忆中保存的信息如果没有受到注意,就会很快地消失;如果受到注意,它就进入了短时记忆系统进行保存。 2.短时记忆 短时记忆是记忆信息在头脑中保存1分钟左右的记忆。 短时记忆的特点: 是感觉记忆和长时记忆的中间阶段; 信息保持时间约为5秒-2分钟; 短时记忆的容量有限,一般约为7±2个组块; 具有明确的意识性; 短时记忆中的信息经过复述,就进入了长时记忆。 3.长时记忆 长时记忆是记忆信息在头脑中保一分钟以上,达到数天、数月、数年,甚至终生不忘的记忆。 长时记忆的特点: 信息保持时间长:1分钟以上,甚至终生; 记忆容量无限:5万~10万组块或1015bits 信息编码多为言语编码和表象编码存储; 信息提取有两种方式:回忆和再认。 感觉记忆、短时记忆、长时记忆的关系 记忆过程包括:识记、保持和再认与回忆三个基本环节。 1.识记 识记是记忆的开始阶段,是获得知识经验的过程。识记具有选择性。从信息加工的观点来看,识记是信息的输入和编码过程。 识记的分类: 无意识记:无意识记是事先没有预定的目的,也没有经过特殊的意志努力的识记。 有意识记:是事先有预定的目的,并经过一定的意志努力,采取一定的措施,按照一定的方法步骤进行的识记。 意义识记:使学习者运用已有的知识经验,积极地进行思维,在理解材料的意义及其内在的联系和规律的基础上进行的一种识记。 机械识记:使学习者对学习材料的意义及其内在的联系关系没有理解的情况下,依据材料的外部联系、表现形式、通过多次重复进行的识记。 意义识记效果优于机械识记 德国著名心理学家,以首创记忆实验研究出名的艾宾浩斯在实验中发现,识记12个无意义音节,平均约需复习16次;识记36个无意义音节,平均需要复习55次;识记含有480个音节的六节诗,平均只需复习8次就成背诵。其原因,在于后者可以通过意义识记,而前者只能通过机械识记。 2.保持 保持是识记过的经验在脑中的巩固过程。从信息加工的观点来看,保持就是信息的储存。储存也是一个积极的过程,储存的信息在内容和数量上都会发生变化。 3.再认和回忆 再认和回忆:是在不同的情况下恢复经验的过程。从信息加工的观点来看,回忆和再认是提取信息的过程。 再认:经验过的事物再度出现时,能把它认出来的过程。 回忆:经验过的事物不在眼前,能把它重新回想起来的过程。 再认和回忆的关系: 二者是对过去经验的恢复,是提取头脑中储存信息的形式; 二者所提取的信息在保持程度上是不同的。 4.识记、保持、再认和回忆三者之间的关系 没有识记,谈不上对经验的保持; 没有识记和保持,也就不可能对经验过的事物回忆或再认。 识记和保持是回忆和再认的前提,而回忆和再认则是识记和保持的结果,并进一步巩固和加强了识记和保持。 5.遗忘 遗忘:对识记过的材料不能进行再认或回忆,或者进行错误的再认或回忆,就是遗忘。 遗忘的原因: 消退说认为,遗忘是记忆痕迹没有得到强化,逐渐减弱、衰退致消失的结果。如,日久淡忘。这是一种古老的理论,比较符合常识,适用于解释永久性遗忘。 干扰说认为,遗忘主要是由于先后学习的内容相互干扰而产生的。干扰一旦被排除,记忆就能恢复,适用于解释暂时性遗忘。 压抑说,由弗洛伊德提出,由动机而引起的遗忘。认为一般人常常潜意识地压抑痛苦的回忆,以避免引起焦虑。通过特殊的方式能恢复,如催眠或自由联想。 提取失败说认为,在提取有关信息时未找到适当的提取线索。 (五)记忆表象 记忆表象:也叫表象。是感知过的事物不在面前时在头脑中出现该事物的形象。是由其他事物或语词唤起的。 记忆表象的主要特征 直观性、概括性。 记忆表象的意义 记忆表象是认识过程中的一个重要环节。 表象的存在,使人的认识可以摆脱知觉,通过概括化,为思维、想象等过程的概括化奠定基础。(避免了每一次认识都需要从感觉开始的麻烦) 记忆表象是从感知过程过渡到理性认识的桥梁或中间环节。 二、记忆效果的提高 明确记忆目的,以有意识记为主,无意识记为辅。 加强

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