第五章心理咨询与心理疗法一行为疗法.ppt

行为疗法概念 行为疗法是运用行为主义学派根据实验得出的学习原理，是一种治疗心理疾患和障碍的技术。行为疗法把治疗的着眼点放在可观察的外在行为或可以具体描述的心理状态上。使用通过实验而确立的有关学习的原理和方法，克服不适应的行为习惯的过程。 行为疗法是以心理学中有关学习过程的理论和实验所建立的证据为基础的。与传统的心理治疗相比， 有更高的科学性和系统性， 可进行客观的科学检验、演示和量化， 有一整套定型化的治疗形式。 临床效果更为显著和稳定。 行为疗法种类 主要包括 系统脱敏疗法 厌恶疗法 满灌或冲击疗法 强化疗法 发泄疗法 逆转意图疗法 模仿疗法 生物反馈疗法等。 行为疗法的共同特点 (1)治疗只能针对当前来访者有关的问题而进行，至于揭示问题的历史根源、自知力或领悟，通常被认为是无关紧要的； (2)治疗以特殊的行为为目标，这种行为可以是外显的，也可以是内在的。那些要改变的行为常被看作是心理症状的表现； (3)治疗的技术通常都是从实验中发展而来，即是以实验为基础的。 (4)对于每个求治者，施治者根据其问题和本人的有关情况，采用适当的行为治疗技术。 行为疗法适应症主要为： (1) 恐怖症，其次是强迫症和焦虑症等； (2) 职业性肌肉痉挛、抽动症、口吃、咬手指(甲)、遗尿症、暴露发作等； (3) 肥胖症、神经性厌食