营养学专业基础总教案8-2..pptVIP

营养学;生老病死正如花开花落、春夏秋冬一样本是自然界美丽的循环，但这是指生命的自然凋亡，即无病无痛、无疾无终，百岁以后离去在睡梦中。;而现实中，大多数人都是病理死亡，即提前死亡。他们中年得病，肉体痛苦，精神折磨，身心煎熬，人财两空。 什么原因呢？;原因只有一条，即违背了生命的自然规律，受到了自然的惩罚。 那么，自然的规律是什么呢？ 世界卫生组织（WHO）提出的健康生活方式：“维多利亚宣言---健康四大基石”;合理膳食;适量运动; 著名画家、导演陈逸飞因胃出血于2005年4月10日去世,享年59岁。 ;王均瑶;原网易代理首席执行官孙德棣;浙大数学系教授,博导何勇; 著名演员傅彪因患肝癌，于2005年8月30日上午9时许在北京武警总医院逝世，享年42岁。 ;美国的研究表明：如果采用医疗方法使美国人均寿命延长1年，就需要数百亿至上千亿美元；而采用健康??活方式，不需要花多少钱，就可使各种慢性病总体上减少一半，人均寿命延长10年。;进一步的研究表明：高昂的医疗技术能减少10%的提前死亡，而健康生活方式不需要花费多少钱就可以减少70%的提前死亡。;也就是说，健康生活方式可以使大多数人做到“60岁前没有病，80以前不衰老，轻轻松松100岁，快快乐乐一辈子”，尽享百岁健康人生。 ;中国人说： “民以食为天。” 西方人讲： “You