浅谈高血病人的健康教育毕业论文.doc

毕 业 论 文 论文题目；浅谈高血压病人的健康教育 　　　　 专 业： 护理学（专升本） 主 考 学 校：＿＿＿ ＿＿＿ ＿ 准 考 证 号： 指导教师姓名职称： 目 录 一高血压的基本知识………………………………………………3 1.1，高血压的发病高血压的发病因素症状主要是大小血管的病变高血压的高危因素?建立高血压档案用药指导浅谈高血压病人的健康教育通过对高血压病人进行健康教育，提高病人遵医行为，达到预防和治疗高血压的目的大量研究表明，要降低高血压患病率，单纯依靠医院诊治是远远不够的，必须重视并加强开展社区人群防治和针对高血压患者开展以健康教育为主的高血压综合干预。为探索在社区居民中开展防治高血压健康教育的有效措施。高血压 健康教育高血压是世界高发的流行病之一。在我国随着人们的生活水平提高，发病率成直查显示每10年上升的速度达到25％。中国有1亿多高血压患者，且城乡差别逐渐缩小，发病人群逐步年轻化。高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。高血压的发病因素：目前认为高血压的发病与下列因素有关。神经因素2体液因素3血管内皮细胞功能4遗传因素流行病学调查结果显示：5其他如原癌基因在平静坐位状况下，先后两次不同时间按正确方法测量血压均超过18.9/12kpa（140/90毫米汞柱），则考虑为高血压。高血压患者在服用降压药期间，血压测定在正常范围内仍属于高血压。症状：大多数高血压患者初期没有明显症状，或仅在偶尔测量血压时发现血压升高，一般高血压常见症状有头晕、头胀痛、失眠、健忘、多梦、耳鸣、易激动、心悸等，当高血压患者有夜尿增多时，则提示病情已经发展到一定程度。　主要是大小血管的病变。心、脑、肾等器官是高血压的损害对象，在医学上被称为高血压的靶器官。心：高血压可以引起心肌肥厚及心力衰竭，还可以引起心绞痛及心肌梗死，长期的高血压还会使心室扩张，形成高血压心脏病。脑：高血压可以引起脑动脉硬化，最后引起中风，包括脑梗塞和脑溢血。肾：高血压可以引起肾动脉硬化，影响肾功能，甚至会导致尿毒症。高血压的高危因素??? 高血压目前呈现出三“高”，三“低”，三“不”的状况。三“高”即患病率高、致残率高、死亡率高； 三“低”即知晓率低、治疗率低、控制率低；三“不”即不规律服药，不难受不吃药，不爱用药建立高血压档案：通过临床诊断后，实时记录患者的性别、年龄、血压、身高、饮食习惯、嗜好（烟?、酒）、家族史和教育背景等。健康档案内容全面、充分，健康档案不是将简单的各项内容输入电脑，还记载了居民平时生活中关于健康相关信息，在任何时间、任何地点收集居民的健康信息，不仅能记录病史、病程、诊疗情况可以完成以居民健康为中心的信息集成。医生可以随时随地提取有关信息，快速全面的了解情况健康教育的方式高血压健康教育的形式、方法多样化集中教育与个性化教育相结合。在社区和医院成立健康教育大课堂,定期对教育对象进行集体指导，大众传播。对入院病人进行个别指导，评估病患者的健康教育需求，制订具体教育计划，突出重点，目标明确。行为训练，让病患及家属掌握自测血压方法及注意事项。由专业医护人员现场示范自救的方法及各种会发生的意外情况，让患者参与训练，争取让患者熟悉并掌握各种方法。帮助患者认识高血压，并让其理解高血压是一种慢性疾病，需要坚持治疗，终生服药。? 1)合理饮食；少量多餐 ,避免过饱 ;吃低热能食物 ,总热量应控制在每天 8.36兆焦左右 ,每天主食 150～ 250克 ,动物性蛋白和植物性蛋白各占 50%。晚餐应少而清淡 ,过量油腻食物会诱发中风。应选用低盐、低脂、低胆固醇的清淡易消化饮食。鼓励病人多食水果、蔬菜等食物。对服用排钾利尿剂的病人应注意补充含钾高的食物如蘑菇、香蕉、橘子等。 2)饮食禁忌1，高血压病人应戒烟、控制饮酒、2. 高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶3，高血压病人应注意食盐得摄入4. 高血压患者禁用辛辣和精细食物。5高血压病人禁喝鸡汤鸡汤。因为多喝鸡汤可以使胆固醇和血压增高。 3.3规律得生活方式 1）　保证正常的生活规律，尽量避免多种不良刺激，以保持情绪的稳定，忌大喜大怒、忧郁、悲伤、恐惧和受 2）　娱乐有节　睡前娱乐活动要有节制。如下棋、打麻将、打扑克要限制时间，一般以1-2小时为宜看电视也应控制时间，不宜长时间坐在电视屏幕前，也不要看内容过于刺激的节目，否则会影响睡眠 3）　按时休息，养成上床前用温水烫脚得习惯这样可以促进血液循环，有利于解除一天的疲乏