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我们说每一句话时，背后都有着一张说话的脸孔。 你用什么角色演戏，你就会拥有什么角色的人生。 父母自我状态（Ｐ） —— 从父母或父母形象方面吸收与内化的态度、思想与情感。 成人自我状态（Ａ） ——整合状态。 儿童自我状态（Ｃ） ——儿童中典型的以及在成人中偶尔自发的幼稚而缺乏理性的情感、思想和行为。 父母自我状态（Ｐ） 父母自我状态（Ｐ） 1.作风表现:统治人的、训斥人的以及其他权威式的作风。凭主观印象办事，独断专行。 2.语言表达：在音容语调上，表现为言谈速度较快，语气较严厉，且带有命令的口吻。（“不应该”“绝对不可以”、“一定不准”“你必须”） 3.行为方面：凝视的眼神、叉腰伸指头，轻抚头顶、叮嘱备至等。 1.抚育性的父母（Nurturing Parent ego state，简称NP） 　　存有权威判断、优越、增强确定、关爱体谅、同情照顾他人。当然，也有表现出不合理的溺爱，我们就称之为溺爱的父母。 　　 2.批评性的父母（Critical Parent ego state，简称CP） 　　存有批评命令、挑剔指责、纠正指挥别人等信息与规范出现，会提醒自己及他人所犯的错，也会指责自己或他人的不对，会批评指正自己或别人，如“应该…”、“必须…”、“不能…”等，要怎样做才是对的，怎样做是不应该的。当然也有表现出偏执的看法和不合理的苛责，或毒打小