争做阳光教师【教师心理健康讲座】.pptVIP

阳光心态的表现 阳光心态是知足、感恩、达观这样的一种心态，阳光心态是一种健康的心态，它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。阳光心态能调动积极情绪，能造福三代人，下面是子女，中间是自己，上面是老人。阳光心态能缔造三个层面的和谐，一是你自身的和谐，二是自己和别人的和谐，三是个人同组织的和谐。 积极心态的效应 如果你乐观、向上、喜悦、愉快，生机勃勃、沉着冷静，你有这样的心境，你会发现你的朋友在增加，你的追随者在增加，大家都愿意靠近你。为什么别人愿意靠近你呢？因为靠近你会获得一种向上的力量，能够获得自信心。 消极心态的效应 如果你心境消极，总是忧愁悲伤、悲观失望、萎靡不振，烦躁不安、焦急焦虑、忧心忡忡，不要指望有人追随你；如果你身边有人是这样的心境，你也不会追随它；如果你发现你的朋友在流失，你要考虑自己心境是不是不阳光了。要是你说出来的话会打击别人的士气，影响别人的斗志，你的朋友就在流失。如果你总是唠唠叨叨，每天没完没了地说些痛苦的事，人家会把你当成祥林嫂的。 营造温暖环境 一个人的恶劣心境会破坏自己的健康，一个经理的恶劣心境会破坏企业的健康，一个家庭成员的不好心境会破坏家庭的健康。因此，如果你是个负责任的人，要对家庭的氛围负责任，不要在外面搜集了一堆烦恼，哭丧着脸回去往家里倒苦水。家那个小窝没有多少热量，好不容易有点热量，你弄了一堆冰往里放，那还不冷却了？那就容易破产破裂。一切都靠心态营造，营造社区先营造家庭，营造家庭先营造内心，内心有热家里有热，社区也热乎乎的，所以，我们要创造一个热乎乎的环境。 为什么要塑造好心情呢？ 生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠会为你唱歌，小鸟会为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在流泪，奔放的小溪在哭泣，这叫境由心造，相由心生。生活就像一道自助大餐，吃什么是你自己的选择，选择啥你得到啥。如果你说你是个倒霉蛋，你会找到无数的事实说明你就是个倒霉蛋，如果你说我这人真的很幸运，你会找到无数的事实说明你就是个幸运儿，所以心态营造今天。 教师心理健康的一般标准 （1）对现实的良好适应 （2）了解自己，有比较明确的自我意识 （3）善于与人相处，建立良好的人际关系 （4）情绪乐观、自尊、自制 （5）统一协调的行为 （6）乐于学习与工作 揭密：美元首儿时的捣蛋鬼故事 布什中学作业评语 “难看！丢脸！” 小布什从小就是个调皮捣蛋的孩子，在家里经常与父母发生冲突， 甚至数次要离家出走。但每次都是到了街上第一个路口时，便会改变主意，转身回家而此时，母亲芭芭拉正手拿皮带站在门口等着他。 小布什也经常受到老师的惩罚。小学4年级时，布什曾给自己画了满脸胡子，不料女老师却不喜欢这个玩笑，揪着他来到了校长办公室。校长稍加思考，就命令小布什脱下裤子，在屁股上杖打三下。 小布什的中学成绩也不理想，第一次文学书面作业竟然得了零分，老师的批评是：难看！丢脸！ 考上耶鲁本性不改 ，曾两进警察局。 小布什考上耶鲁大学后担任了一同学会的主席，他领导的团体以“言行疯狂、流氓行径”著称，自己也曾因两次干坏事被抓进警察局。 小布什在某宾馆门口偷拔圣诞节花环时被发现，另外一次是他在球场上搞破坏。 揭密：俄元首儿时的捣蛋鬼故事 普京小时流连“街头大学” 表现不好未能加入少先队 俄罗斯总统普京小时候经常在院子里与人打架，学了许多粗言俗语。普京曾在自己的官方网站上说，他通过了“街头大学”的所有课程。 普京小时候宁愿在街上玩，闲逛，无论如何也不想到学校读书。普京最不喜欢的科目是物理、数学和化学。老师们都觉得他太淘气了，没有组织纪律性。 由于表现不好，普京最初未能顺利加入少先队。直到6年级时还在调皮，后来，在年级主任家访后，普京开始在父母的监督下，认真学习。 从那时起，普京开始好好学习，天天向上，考试成绩再没有不及格过，上列宁格勒大学时的成绩也非常好。 揭密：德元首儿时的捣蛋鬼故事 施罗德至今未精通一门外语 德国总理施罗德小时候觉得学习纯粹是在消磨时间，没有任何益处。年少时，最喜欢踢足球，球技不错。由于父亲二战时战死，家计困难，母亲给人擦地板挣的钱根本无法养活5个孩子，少年施罗德偷过邻居家的鸡，摘过别人家的樱桃。 14岁时曾经辍学，认为到了他挣钱养家的时候了，开始做生意。好在他及时明白过来，如果没有接受好的教育，将来想成功会非常困难。他很困难地考