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大学生常见心理问题及案例分析(辅导员专题培训)_1课件.ppt 55页

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焦虑分类 广泛性焦虑—杞人忧天 大概有5%的人在生命中的某个时间会患上(Generalized Anxiety Disorder)。 惊恐障碍—精神疾病 杞人忧天 杞国有人忧天地崩坠,身亡所寄,废寝食者。 又有忧彼之所忧者,因往晓之,曰:“天,积气耳,亡处亡气,若屈伸呼吸,终日在天中行止,奈何忧崩坠乎?”其人曰:“天果积气,日月星宿不当坠耶?”晓之者曰:“日月星宿,亦积气中之有光耀者,只使坠,亦不能有所中伤。” 其人曰:“奈地坏何?”晓者曰:“地,积块耳,充塞四虚,亡处亡块。若躇步跐蹈,终日在地上行止,奈何忧其坏?” 其人舍然大喜,晓之者亦舍然大喜。 诊断惊恐发作 1、心悸、心跳猛烈或心跳过速 2、出汗 3、震颤或发抖 4、感觉气短或有窒息感 5、感觉咽喉部有阻塞感 6、胸痛或胸部难受 7、恶心或腹部不适 8、头晕、感到站不稳或坐不稳,头部发飘,晕倒 9、有不真实感或害怕会发疯 10、感到自我失控或害怕会发疯 11、身体各处感觉异常,如发麻、蚁爬感、针刺感等 12、寒战或潮热感 焦虑 每个人都有焦虑的情绪,没有焦虑就不能很好的在这个世界上生存。但是过度的焦虑,并且不受控制,无来由,并且影响到正常的生活能力,就构成了焦虑疾病。 过度的焦虑导致生活瘫痪,头疼,胃疼, 肌肉时刻紧张,易怒等等。 (三)抑郁症: 是一类以心境(情绪)低落为 主要表现的心理障碍。特点:昼重夜轻 抑郁症的判断条件 在美国,大约有25%的女性, 13%的男性,在生命的某个时期会患上抑郁症。 抑郁症的第一个高峰期就在大学时期。 抑郁症的判断条件: 首先,过度伤感,抑郁情绪,对于曾经感兴趣的事物失去兴趣。在这个前提下,在下列的情况中至少要符合4项, 1、胃口改变, 体重改变。食欲异常;2失眠或者嗜睡;3行为和语速迟钝或者过度紧张, 语速飞快;4极度疲劳和精力不佳;5贬低自我价值,缺乏自信,绝望感;6注意力不集中,犹豫不决;7 自杀倾向或者想法。 而且这些症状要连续持续至少两个星期以上,才能诊断为抑郁症。 事实上大多数的抑郁症,如果没有及时治疗的话,至少要持续6个月。 关于抑郁症的根源,基因肯定是个不可忽视的因素,在同卵双胞子的实验中,其中一个是抑郁患者,而另一个同样是患者的几率是60%。(这个已经是很高的比例了,同性恋的这个比例也不过是50%) 环境当然也起着一定的作用,不然这个比例应该是100%。现在的理论是,基因提供了易患病体质,在生活中的重大挫折面前,易患病体质的人更容易患上心理疾病。 抑郁症 五、十种正常的异常心理 精神正常并不意味着没有一点问题,关键在于这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象,这些现象持续时间短、程度轻,尚不能贴上精神病的标签。 1.疲劳感: 通常有相应的原因,持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。 2.焦虑反应: 是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实原因(现实性焦虑)如面临高考,并随着事过境迁而很快缓解。 五、十种正常的异常心理 3.类似歇斯底里现象: 多见于妇女和儿童。有些女性和丈夫吵架尽情发泄、大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩,甚至威胁自杀。儿童可有白日梦、幻想性谎言表现,把自己幻想的内容当成现实。这是由于中枢神经系统发育不充分、不成熟所致。 4.强迫现象 有些脑力劳动者,特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事,如是不是得罪了某个人,反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长,不影响生活工作。 5.恐怖和对立 我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感,有时也想到会不会往下跳,甚至于想到跳下去是什么情景。这种想法如果很快得到纠正不再继续思考,属正常现象 五、十种正常的异常心理 6.疑病现象 很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病,反复多次检查,特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝和意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告,属正常现象。 7.偏执和自我牵连 任何人都有自我牵连倾向,即假设外界事物对自己影射着某种意义,特别是对自己有不利影响。比如走进宿舍时,同学们停止谈话,这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象经过片刻的疑虑之后就会省悟过来,其性质和内容与当时的处境联系紧密。 五、十种正常的异常心理 8.错觉 正常人在光线暗淡、恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉,但经重复验证后可迅速纠正。成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

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