大学生常见心理问题及案例分析（辅导员专题培训）_1课件.pptVIP

焦虑分类 广泛性焦虑—杞人忧天 大概有5%的人在生命中的某个时间会患上(Generalized Anxiety Disorder）。 惊恐障碍—精神疾病 杞人忧天 杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。 又有忧彼之所忧者，因往晓之，曰：“天，积气耳，亡处亡气，若屈伸呼吸，终日在天中行止，奈何忧崩坠乎？”其人曰：“天果积气，日月星宿不当坠耶？”晓之者曰：“日月星宿，亦积气中之有光耀者，只使坠，亦不能有所中伤。” 其人曰：“奈地坏何？”晓者曰：“地，积块耳，充塞四虚，亡处亡块。若躇步跐蹈，终日在地上行止，奈何忧其坏？” 其人舍然大喜，晓之者亦舍然大喜。 诊断惊恐发作 1、心悸、心跳猛烈或心跳过速 2、出汗 3、震颤或发抖 4、感觉气短或有窒息感 5、感觉咽喉部有阻塞感 6、胸痛或胸部难受 7、恶心或腹部不适 8、头晕、感到站不稳或坐不稳，头部发飘，晕倒 9、有不真实感或害怕会发疯 10、感到自我失控或害怕会发疯 11、身体各处感觉异常，如发麻、蚁爬感、针刺感等 12、寒战或潮热感 焦虑 每个人都有焦虑的情绪，没有焦虑就不能很好的在这个世界上生存。但是过度的焦虑，并且不受控制，无来由，并且影响到正常的生活能力，就构成了焦虑疾病。 过度的焦虑导致生活瘫痪，头疼，胃疼， 肌肉时刻