大学生心理压力原因与解决方案探究课件.pptVIP

大学生心理健康的标准 能保持对学习较深厚的兴趣和求知欲望 能保持正确的自我意识接纳自我 能调节与控制情绪保持良好的心境 能保持和谐的人际关系并乐于交往 能保持完整统一的人格品质 能保持良好的环境适应能力 心理行为符合年龄特征 大学生自杀的征兆 无望感 表达出愤怒、生气，寻求报复 从事冲动、鲁莽、未经思考的危险性较高的活动 有走投无路的感觉——比如感觉没有出路，或没有人可以帮助自己 酒精或毒品的使用量增加 不愿意见朋友，不愿意参加学校、社区和家庭的活动 因为焦虑和兴奋而无法入睡，或睡眠过多。 情绪波动很大或情绪异常，焦虑，无故哭泣 对生活失去兴趣，找不到活着的意义 有不成熟的行为举止，或对他人的安全、情绪、财产表示出无所谓的态度 用口头、日记或图画表达自杀意念； 无故旷课迟到早退，成绩下降，想退学回避与人接触，与集体不融洽，过分注意别人； 对生活麻木，但平时对人冷淡者可以一改常态突然收拾东西，向关系密切的人道谢无理由地送礼物、打电话、写信等。 正在寻找绳索、武器、药片或其他自杀方法。 其它征兆 言语线索：有些大学生会在自杀之前在网上、日记上表示自杀意念，如“有没有自杀高手”、“这个世界再也没有什么值得我留恋”、“怎样自杀最好”、“我也想死，不知怎样才能没有痛苦的死去”……等等； 行为线索：如把自己打扮梳理得特别整齐、无故送礼物等； 综合线索：各种想自杀的症状，如严重的抑郁症、