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生活就是要快樂 生活高手的黃金準則 The Rules of Life 久石文化 Better Living Through Reading 本書轉屬網站：.tw/l012 生活就是要快樂 2011/10/20 1.為什麼有些人的生活看似一帆風 順，不費吹灰之力就平步青雲？ 2.能在正確的時間做出正確的反應？ 3.大家都喜歡他，樂於和他共事、相處？ 項目 第一部分　個人準則 第二部分　伴侶關係準則 第三部分　親情與友情關係準則 第四部分　社會關係準則 第五部分　世界關係準則 我們必須按照標準生活，不然生活就會漫無目標，也無從評斷自己成就了些什麼；但若有了準則，就會有堅實的信念，可以隨時檢視自己，隨時重新充電。 第一部分　個人準則 1.　保持低調　　2.　智慧和年齡不一定成正比3.　逝者已矣4.　接受自己5.　知道什麼事情具有意義6.　為有意義的事情努力7.　靈活思考8.　對外界保持好奇9.　站在天使，而非野獸的一邊10.　只有死魚才會順水而流 11.　最後才提高聲線 12.　當自己的顧問 13.　無須害怕、無須驚訝、無須猶豫、無須懷疑 14.　我希望我曾做過某事——但現在我要 15.　默數到十或想個笑話 16.　改變可以改變之事，放棄無法掌控的部份 17.　把事情做到最好——而非次好 18.　不要害怕擁有夢想 19.　不要耽溺過去 20.　不要把生活重心放在未來 21.　好好過活——歲月匆匆 22.　穿著得體，如同今天是個大日子 23.　擁有信仰 24.　每天為自己留一點時間 25.　為生活制訂計劃 26.　具有幽默感 27.　種瓜得瓜，種豆得豆 28.　人生有點像廣告 29.　走出舒適圈 30.　學會問問題 31.　具備尊嚴32.　有強烈的情緒並非壞事33.　堅守信念34.　你不可能什麼都懂35.　掌握快樂的源頭36.　知道何時該放手，何時該走開37.　好好照顧自己38.　做任何事都謙恭有禮39.　清理雜物40.　記得回到基地 41.　知道自己的界線42.　購買品質，而非價格43.　擔憂沒關係或知道如何不必擔憂44.　保持年輕45.　金錢無法解決所有問題46.　獨立思考47.　你無法對所有事情負責48.　生活中應該有些事物可以解脫自己　49.　只有好人才有罪惡感50.　說不出好話，就閉嘴 1.我們都需要愛人及被愛。2.多數人都渴望伴侶的慰藉與親密的陪伴。3.我們不是孤立的島嶼，我們確實需要和親密4.且親近的人分享生活，這是人類的天性。5.如果我們沒有施與受的需求，那麼我們不會有精彩豐富的生活。 第二部分　伴侶關係準則 1.　求同存異 2.　容許你的伴侶做自己 3.　殷勤相待 4.　率先道歉 5.　花心思取悅對方 6.　讓別人期待你的出現 7.　知道什麼時候傾聽，什麼時候行動 8.　保持溝通 9.　尊重伴侶的隱私 10.　確認彼此的人生目標一致 11.　對待伴侶要比對待朋友更好 12.　夫妻的行為標準不一定要相同 在一生中，我們要扮演許多角色，包括：父母、朋友、子女、兄弟姊妹、叔叔阿姨、祖父母、姪子姪女等等，這其中有著整套的準則和責任需要我們去履行。接下來，此部分的準則會教導你如何做，才能充分扮演好這些角色。 第三部分　親情與友情關係準則 1. 要做就做最好的朋友 2. 為心愛的人騰出時間 3. 放手讓小孩摸索與犯錯 4. 天下無不是的父母 5. 放過你的小孩 6. 借人錢，要有拿不回來的心理準備 7. 沒有壞小孩 8. 以樂觀的心態對待身邊的人 9. 給小孩一點責任 10. 小孩必須與你意見相左，才能獨立 11. 學會接納小孩的朋友 12. 在父母心中我們都是小孩 13. 當稱職的父母 不論在工作場合、社區、商店或任何地方，我們每天都會與人接觸。這些人我們也許認識，也許不認識，但無論如何，我們以各種形式和形形色色的人相遇，有時這些邂逅能豐富你的人生意義，有些則讓我們感到不悅。 第四部分　社會關係準則 1. 我們是如此類似 2. 體諒別人 3. 對別人伸出援手不是壞事 4. 以「我們」為榮 5. 創造雙贏空間 6. 與積極樂觀的人為伍 7. 大方分享我們的時間和知識 8. 保持高道德情操 9. 為工作制訂計畫 10. 以寬廣的眼光檢視自己的團體 11. 評估自己的工作所造成的後果 12. 追求工作上的卓越表現 如果我們能夠停止爭奪土地，不再為了資源多寡而鬧得天翻地覆，那麼我們終能看清這些衝突是多麼無聊，也不會再去爭辯誰的信仰比較神通廣大以及無所不能。 第五部分　世界關係準則 1. 注意自己對世界所構成的傷害 2. 向上提升而非向下沈淪 3. 解決問題而非帶來問題 4. 歷史將給我們什麼評價 5. 隨時保持清醒 6. 環保並非一蹴可幾 7. 知所回饋